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선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 87->88 | 3 | 3 | - | 30 | - | 4 | 세종 | 조주현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 3 | 40 | 40 | 8 | 김포 | 정종진 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 85->87 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 4 | 청평 | 임경수 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 6 | 세종 | 황인혁 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 검/은색 교체(3/1) | |
| 80 | 2 | 2 | 3 | 40 | 40 | 5 | 수성 | 임채빈 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 73->72 | 2 | 2 | 1 | 20 | 30 | 7 | 청평 | 개인 | - | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 6 | 수성 | 배준호 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 파랑 교체(2/17) | |
| 83 | - | 2 | - | - | 30 | 2 | 김포 | 정종진 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 90 | 3 | 2 | 1 | 30 | 30 | 8 | 김포 | 정정교 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84 | 3 | 3 | 3 | 40 | 30 | 7 | 세종 | 정태양 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 4 | 4 | 4 | 40 | 40 | 6 | 수성 | 손경수 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | 허리디스크 치료중 | |
| 80 | 2 | 2 | 3 | 20 | 30 | 7 | 김포 | 공태민 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 30 | 40 | 3 | 창원상남 | 김지광 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 후보 | |
| 86 | 2 | 2 | - | 50 | - | 7 | 북광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | - | 3 | - | 40 | - | 8 | 신사 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 3 | 3 | 3 | 40 | - | 7 | 동광주 | 윤진규 | - | 도로에서 오토바이 유도훈련 및 스타트 훈련을 실시하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87 | 1 | 1 | 1 | 10 | 20 | 4 | 수성 | 류재열 | - | 도로에서 긴 거리 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시하여 선행력 보강에 집중하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 6 | 수성 | 임유섭 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 1 | 20 | 20 | 6 | 동광주 | 이태운 | 광명 | 도로에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였고, 피스타에서 스타트 위주의 훈련을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 2 | 30 | 40 | 6 | 동서울 | 정하늘 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 검/초록 교체(3/4) | |
| 85 | 2 | 2 | - | - | 30 | 5 | 동서울 | 이서혁 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 2 | - | 30 | 7 | 서울한남 | 김학철 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 후보 | |
| 89 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 4 | 김포 | 김형완 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 95 | 2 | 2 | - | 30 | 40 | 6 | 동서울 | 전원규 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 86 | 2 | 2 | 2 | 30 | 40 | 7 | 진주 | 유성철 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | 차체 검정 교체(2/17) | |
| 84 | - | 3 | 3 | 30 | 30 | 7 | 세종 | 김관희 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 1 | 1 | 40 | 40 | 3 | 전주 | 유지훈 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련으로 스피드 보강을 하였습니다. | - | |
| 82->81 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 2 | 신사 | 권순우 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | 슈커버 흰색 교체(3/4) | |
| 90 | 3 | 3 | 3 | 20 | 50 | 7 | 인천검단 | 김지광 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | - | - | 30 | 30 | 2 | 양주 | 개인 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 78 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 청평 | 김시후 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 72->73 | 1 | 2 | 1 | 20 | 30 | 7 | 가평 | 정연교 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 지속적인 무릎통증 | |
| 84 | 2 | 1 | - | 20 | 40 | 5 | 인천 | 박민오 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 핸들그립 흰색 교체(3/5) | |
| 96 | 2 | 1 | - | 30 | - | 4 | 대전도안 | 김현경 | - | 도로에서 내리막 200m 스피드훈련을 실시하였으며, 보조훈련으로 웨이트 ㅡ레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->84 | 1 | 1 | - | 10 | 40 | 4 | 가평 | 개인 | 창원 | 도로에서 주행훈련으로 컨디션 조절을 하였고, 실내에서 와트바이크 및 웨이트 트레이닝으로 근력 강화훈련을 하였습니다. | - | |
| 92 | 2 | 2 | - | - | 40 | 5 | 동서울 | 이용희 | 창원 | 피스타에서 200m, 333m 댓쉬훈련을 실시하였습니다. | 후보 | |
| 80 | 1 | 1 | 1 | 20 | 40 | 7 | 창원성산 | 개인 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 흰색 교체(2/19) | |
| 90 | 2 | 2 | - | 20 | - | 7 | 대전학하 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90->92 | 2 | 2 | - | 30 | - | 6 | 청평 | 이우정 | - | 도로에서 오르막 등판훈련으로 근지구력 강화에 중점을 두었습니다. | - | |
| 82 | 1 | 2 | - | 20 | - | 5 | 광주 | 김성현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 77 | 3 | 2 | 1 | 10 | 40 | 8 | 동서울 | 임재연 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 차체 흰/검정, 스파이크 흰색 안장 흰색 교체(3/1) | |
| 95 | 1 | 1 | - | 20 | - | 5 | 광주 | 김기범 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 2 | 20 | - | 6 | 세종 | 장인석 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->86 | 2 | 1 | - | - | 40 | 2 | 동서울 | 임재연 | 광명 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 80 | 2 | - | - | - | 30 | 3 | 가평 | 정연교 | 광명 | 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절에 집중하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 1 | 1 | 20 | 20 | 7 | 미원 | 박찬수 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 인천 | 양희천 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82->83 | 1 | 2 | 2 | 30 | 30 | 4 | 창원상남 | 김광오 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | 차체 빨/은색 교체(2/28) | |
| 77 | 6 | 6 | 6 | 30 | 50 | 7 | 청평 | 권오철 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 96->90 | 2 | 1 | - | - | 40 | 7 | 부산 | 이승현 | - | 피스타에서 스피드훈련 및 짧은 스타트훈련을 하였고, 도로에서 오르막 근력훈련을 하였습니다. | - | |
| 98 | 2 | 2 | - | - | 40 | 7 | 서울한남 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 3 | - | 30 | 30 | 7 | 유성 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->86 | 3 | 3 | 2 | 40 | 20 | 7 | 부산 | 이상엽 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 차체 검정 교체(3/4) | |
| 69 | 2 | 1 | - | - | 40 | 5 | 인천 | 고요한 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 후보 | |
| 84 | 1 | 1 | 1 | 30 | 30 | 4 | 전주 | 최래선 | 창원 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상없습니다. | 안경 보/황갈색 교체(2/27), 목감기 치료중 | |
| 79->78 | 2 | 2 | 2 | - | 40 | 5 | 동서울 | 전원규 | - | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 흰/검정 교체(3/1) | |
| 84 | 2 | 1 | 2 | 40 | 40 | 5 | 대구 | 윤여범 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 검정 교체(2/10) | |
| 83 | 3 | 3 | 2 | 20 | 30 | 3 | 신사 | 김선구 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 91->92 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 5 | 팔당 | 개인 | 광명 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 6 | 금정 | 김기동 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 수성 | 류재민 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 96->98 | 2 | 2 | 2 | 40 | - | 7 | 미원 | 황영근 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 검정 교체(2/3) | |
| 90 | 1 | - | - | 40 | 40 | 4 | 전주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 92 | 2 | 2 | 3 | 30 | 30 | 6 | 김포 | 김민호 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 5 | 수성 | 배규태 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 64 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 8 | 청평 | 개인 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 88 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 8 | 동서울 | 이용희 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88->87 | 1 | 1 | - | 30 | - | 5 | 대전월평 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 수성 | 김형모 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 슈커버 회/검정 교체(2/20) | |
| 90->91 | 2 | 1 | 1 | - | 40 | 6 | 부산 | 김태훈 | - | 피스타에서 스타트 훈련 및 오토바이 유도훈련으로 스피드 강화에 중점을 두었습니다. | 차체 검정 교체(2/3) | |
| 78 | 2 | 2 | - | - | 30 | 3 | 가평 | 김주석 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 88->87 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 8 | 동서울 | 임재연 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | 차체 검정 교체(2/25) | |
| 95->94 | 3 | 3 | 2 | - | 30 | 7 | 동서울 | 임재연 | - | 피스타에서 짧은 댓쉬로 순발력 보강을 하였고, 선행력 강화를 위해 긴 거리 댓쉬훈련을 병행하였습니다. | - | |
| 89 | 1 | 1 | - | 20 | 20 | 2 | 청평 | 이근우 | 창원 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 84->83 | - | 2 | 1 | 30 | 30 | 5 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 87 | 2 | 3 | 2 | 30 | 30 | 6 | 김포 | 이차현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82->84 | 2 | - | - | 30 | 30 | 6 | 세종 | 김민배 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82->83 | 2 | 2 | 1 | 40 | - | 8 | 팔당 | 최성국 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 95->97 | 2 | 2 | - | 20 | - | 5 | 충남개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 안장 검정 교체(1/25), 좌측 어깨 무릎통증 치료중(2/1) | |
| 85->86 | 2 | - | - | 20 | - | 2 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | - | 2 | 2 | 30 | - | 6 | 미원 | 엄지용 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->92 | 3 | 3 | 1 | 40 | - | 6 | 세종 | 박준성 | 창원 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 81 | 1 | 2 | 1 | 40 | 40 | 8 | 김해A | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 74 | - | 2 | - | 30 | - | 5 | 대전월평 | 유경원 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 76->77 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 대구 | 김재환 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 5 | 금정 | 배민구 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 차체 검정 교체(2/24) | |
| 80 | 1 | 2 | - | - | 30 | 6 | 수성 | 임채빈 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 40 | - | 4 | 충남개인 | 개인 | 부산 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 78->79 | 1 | 1 | - | 30 | - | 8 | 광명 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 6 | 6 | 6 | 30 | 30 | 9 | 동서울 | 전원규 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 은색 교체(2/27) | |
| 95->96 | 2 | 2 | - | - | 40 | 7 | 창원B | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | - | 20 | 20 | 4 | 유성 | 정진욱 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 4 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 91->90 | 2 | 2 | - | - | 30 | 5 | 광주 | 개인 | 광명 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | - | - | - | 40 | 4 | 전주 | 임세윤 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 98 | 1 | - | - | - | 30 | 5 | 창원B | 개인 | - | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87 | 1 | - | 1 | 40 | - | 6 | 가평 | 정현호 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 75->74 | 3 | 3 | 3 | 40 | 30 | 6 | 경기개인 | 임대성 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 차체 흰/검정 교체(2/20) | |
| 85 | 1 | 1 | - | 30 | - | 6 | 팔당 | 허남 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 5 | 서울A | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 88->90 | - | 3 | 3 | - | 40 | 8 | 청평 | 개인 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | . | |
| 80 | 1 | 1 | - | 20 | - | 4 | 경기개인 | 개인 | - | 도로에서 내리막 인터벌 및 짧은 스타트로 스피드 보강에 중점을 두었습니다. | - | |
| 85 | 3 | 1 | - | 30 | - | 8 | 광주개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | 2 | 1 | - | - | 40 | 5 | 일산 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 후보 | |
| 83 | 2 | 2 | - | - | 40 | 5 | 전주 | 임세윤 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 78 | - | 1 | - | 0 | 20 | 3 | 가평 | 김영곤 | 부산 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 연속출전 | |
| 80 | 1 | 1 | - | 20 | - | 5 | 세종 | 김원호 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 70 | 1 | 1 | - | 40 | 30 | 3 | 충북개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 1 | - | 20 | 30 | 6 | 서울한남 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 69->70 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 7 | 신사 | 이재림 | 부산 | 피스타에서 3000m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75 | 2 | 1 | - | 20 | 40 | 5 | 대구 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->84 | 1 | 1 | - | - | 30 | 6 | 인천 | 정현섭 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 1 | - | 20 | - | 6 | 대전 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 92 | 1 | 1 | 1 | - | 50 | 2 | 팔당 | 개인 | 부산 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 보라 교체(2/24) | |
| 88->89 | 2 | 2 | - | - | 30 | 6 | 창원A | 구동훈 | - | 피스타에서 200m, 333m 댓쉬훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 1 | - | 30 | 30 | 5 | 부산 | 조성래 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 일산 | 이재일 | 부산 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 후보 | |
| 84 | 2 | 2 | - | 30 | 50 | 6 | 인천 | 개인 | 부산 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 20 | - | 5 | 경남개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
