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선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 90 | 3 | 2 | 1 | 40 | 40 | 5 | 창원상남 | 남승우 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 3 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 김포 | 박건수 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 92 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 7 | 동서울 | 이용희 | - | 도로에서 선행력 보강을 위한 긴 거리 댓쉬 및 오르막 등판훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 1 | 1 | 30 | 40 | 2 | 금정 | 김로운 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | - | 20 | - | 7 | 광주개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 6 | 세종 | 김영수 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 80 | - | 3 | - | 20 | 30 | 3 | 세종 | 이재옥 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | 4 | 4 | 4 | 40 | 30 | 4 | 수성 | 임채빈 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 차체 흰/검정 교체(9/1) | |
| 78 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 경남진해 | 개인 | 광명 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 후보 | |
| 75 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 6 | 김포 | 김민호 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 77->78 | 5 | 5 | 5 | 20 | 60 | 8 | 청평 | 손재우 | - | 피스타에서 선행력 보강을 위해 500m 댓쉬훈련을 실시하였습니다. 보조훈련으로 와트바이크 인터벌을 하였습니다. | 낙차로 우측 어깨 와순파열 회복중(7/20) | |
| 72->75 | 3 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 동서울 | 정하늘 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 82 | - | 2 | 2 | 30 | 30 | 8 | 김포 | 정재원 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 그랩밴드 검정 교체(9/15) | |
| 85->86 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 3 | 김포 | 정종진 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 보/흰색, 크랭크 은색 교체(9/8) | |
| 88 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 금정 | 박진철 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 80 | 3 | 3 | 3 | 20 | 30 | 7 | 김포 | 원신재 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 84 | 1 | 1 | 1 | - | 40 | 6 | 김포 | 문희덕 | - | 피스타에서 스타트 및 짧은 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.트 | - | |
| 78 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 5 | 전주 | 배수철 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 85->86 | 1 | 1 | - | 20 | 20 | 4 | 수성 | 류재열 | - | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. | - | |
| 88 | 5 | 5 | 5 | 50 | 50 | 8 | 동서울 | 정하늘 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 79->78 | 2 | 2 | 2 | 40 | 30 | 6 | 수성 | 정해민 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 1 | - | 20 | - | 3 | 청주 | 이찬우 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 6 | 동서울 | 이서혁 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 7 | 서울한남 | 박지영 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 80->82 | 1 | 4 | - | 10 | 30 | 5 | 신사 | 김선구 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 95 | 2 | 1 | 1 | 30 | 40 | 2 | 동서울 | 전원규 | 광명 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 96 | 2 | 2 | - | 20 | 20 | 8 | 동서울 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88 | 1 | 2 | 1 | 20 | - | 7 | 청평 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 파랑 교체(9/15) | |
| 84 | 2 | 3 | 2 | 30 | 30 | 7 | 김포 | 이차현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | - | 2 | 30 | 30 | 4 | 신사 | 권순우 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 83->84 | 3 | 2 | 2 | 10 | 30 | 8 | 동서울 | 곽현명 | - | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. | 훈련중 좌측 대퇴부 근파열 회복중(7/31) | |
| 75 | 2 | 2 | 1 | 20 | - | 6 | 광주 | 개인 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->85 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 6 | 수성 | 김민욱 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 74 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 6 | 창원A | 여민호 | 부산 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 흰/파랑 교체(5/12), 좌측 쇄골핀 제거술 회복중(5/12) | |
| 86 | 1 | 3 | 2 | 40 | - | 3 | 창원의창 | 이진국 | 부산 | 도로에서 스타트 및 긴 거리 지구력 훈련을 병행 실시하였습니다. | 좌측 쇄골핀 제거술(6/10) | |
| 92->94 | 1 | 1 | - | 20 | 40 | 5 | 김해 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83->82 | 1 | - | 1 | 20 | - | 6 | 광주 | 김성현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 79->80 | 1 | 1 | - | - | 30 | 2 | 금정 | 김민수 | 부산 | 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80->79 | 3 | 3 | - | 30 | - | 6 | 청주 | 이록희 | 광명 | 도로에서 300m 스타트 훈련으로 순발력 보강을 하였습니다. | 핸들그립 투명 교체(9/18) | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 20 | 30 | 6 | 수성 | 이수원 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 88 | 1 | 1 | 1 | 20 | - | 3 | 미원 | 김지식 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 5 | 김해B | 이지훈 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 93 | 2 | 2 | 1 | 30 | 40 | 8 | 인천검단 | 홍의철 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 88 | 1 | - | 1 | 40 | - | 4 | 미원 | 김영진 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 96 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 7 | 부산 | 이승현 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 안경 흰/변색 교체(9/1) | |
| 88 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 6 | 창운상남 | 김시진 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 78->80 | 2 | 2 | - | 20 | - | 4 | 유성 | 정진욱 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85->86 | 1 | 1 | 1 | 20 | 30 | 4 | 충남계룡 | 박종현 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | 후보 | |
| 100 | 2 | - | - | - | 40 | 5 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 차체 검정 교체(8/25) | |
| 68 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 5 | 인천 | 고요한 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 92 | 2 | 1 | - | 40 | - | 5 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 5 | 금정 | 이진웅 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 88 | 3 | 3 | 3 | 10 | 30 | 7 | 청평 | 이기주 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 77 | 2 | - | - | 20 | - | 2 | 구미 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 105 | 1 | 2 | - | - | 40 | 3 | 금정 | 박철성 | 부산 | 피스타에서 짧은 거리 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절에 중점을 두었습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 대전개인 | 황인혁 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80->83 | 2 | 2 | - | - | 40 | 7 | 전주 | 유다훈 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 93 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 5 | 동서울 | 임재연 | 광명 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 98 | 2 | - | 2 | 40 | - | 6 | 미원 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 김포 | 정종진 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84->83 | 1 | 1 | - | - | 30 | 6 | 창원A | 주효진 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 7 | 대전월평 | 김원정 | - | 피스타에서 순발력 보강을 위해 스타트 훈련과 200m 댓쉬를 병행 실시하였습니다. | 후보 | |
| 82 | 2 | 2 | - | 20 | 30 | 5 | 동광주 | 이태운 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 86 | 1 | 1 | 1 | 30 | 30 | 6 | 대전개인 | 이홍주 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 105 | 3 | 3 | 3 | 40 | - | 6 | 청주 | 김명래 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90->89 | - | 2 | - | - | 40 | 4 | 동서울 | 정상민 | 부산 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 89->90 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 8 | 동서울 | 임재연 | - | 도로에서 오버기어로 등판훈련을 실시하여 근력을보강하였으며 피스타에서 666m댓쉬훈련으로 근지구력을 보강하였습니다. | - | |
| 83 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 4 | 신사 | 정현수 | 광명 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 83 | 5 | 5 | 4 | - | 40 | 5 | 전주 | 유다훈 | - | 피스타에서 500m 댓쉬로 선행력 보강에 중점을 두었습니다. | 핸들그립 투명 교체(9/18) | |
| 80 | 2 | 2 | - | 20 | - | 5 | 청평 | 김근영 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 93 | 2 | 2 | - | 30 | 40 | 3 | 창원성산 | 차봉수 | 부산 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 1 | 2 | 20 | 50 | 8 | 일산 | 최수용 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 93->95 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 동서울 | 이용희 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 92->90 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 5 | 김해B | 김준빈 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->92 | 2 | 2 | 1 | - | 40 | 8 | 전주 | 배수철 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 78->79 | 3 | 3 | 3 | 20 | 30 | 5 | 신사 | 이성용 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 안경 검정 교체(9/18) | |
| 84 | - | - | 2 | 30 | - | 3 | 부산 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 8 | 부산 | 채평주 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 파랑 교체(8/15) | |
| 92 | 1 | 1 | 1 | - | 50 | 5 | 팔당 | 개인 | 부산 | 피스타에서 순발력 보강을 위한 스타트 훈련 및 짧은 댓쉬훈련을 실시하였습니다. | 후보 | |
| 90->92 | 2 | 2 | 1 | 10 | 30 | 5 | 대전월평 | 김지광 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | - | 30 | - | 7 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 5 | 창원의창 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 84 | 1 | 2 | - | 10 | 30 | 6 | 청평 | 함명주 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 흰색 교체(9/9) | |
| 85 | - | 2 | - | 30 | - | 8 | 인천 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 85 | 2 | 1 | - | 20 | - | 5 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 86->88 | 2 | - | 3 | 20 | - | 5 | 신사 | 송현희 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 77 | 1 | 2 | 1 | 40 | 40 | 7 | 대구 | 박윤하 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | - | |
| 75 | 5 | - | - | 20 | - | 5 | 김해A | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 1 | - | 40 | - | 4 | 팔당 | 허남 | 창원 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 73 | - | 2 | - | 20 | 30 | 4 | 광주 | 개인 | 창원 | 도로 및 피스타에서 스텐딩 스타트 훈련으로 순발력 강화에 집중하였고, 웨이트 트레이닝을 병행 실시하였습니다. | 스파이크 흰/검정 교체(9/15) | |
| 90->91 | 2 | - | - | 20 | - | 3 | 대전 | 강병철 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->85 | 1 | 1 | 1 | 30 | - | 5 | 미원 | 김영진 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 낙차로 허리/골반/어깨 염좌/타박상 회복중(6/22) | |
| 84 | 2 | 1 | - | 50 | 20 | 5 | 인천개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78->79 | 2 | 2 | - | 20 | - | 5 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 평지 스타트 및 내리막 스피드 훈련을 실시하였습니다. | 안장 검정 교체(9/1) | |
| 75 | 2 | 2 | - | 20 | - | 7 | 광주 | 임섭 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | - | 30 | 5 | 인천 | 양희천 | 창원 | 피스타에서 짧은 거리 스타트 훈련으로 순발력 보강을 하였습니다. | - | |
| 72->73 | 2 | 3 | 3 | 40 | - | 4 | 일산 | 정성기 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75 | 1 | 2 | - | 30 | 30 | 6 | 대전월평 | 유경원 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82 | - | 2 | 2 | 30 | 40 | 7 | 대구 | 공동식 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 89->88 | 2 | 2 | - | 20 | 20 | 7 | 창원의창 | 개인 | - | 실내에서 롤러 댓쉬훈련으로 스피드 보강을 하였고, 웨이트 트레이닝을 통해 근력 강화에 집중하였습니다. | - | |
| 85->83 | 1 | 2 | - | - | 40 | 5 | 전주 | 임세윤 | 창원 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 차체 녹/핑크 교체(9/18) | |
| 84->85 | 2 | - | - | 40 | 40 | 6 | 인천 | 고요한 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 87 | 1 | - | 1 | 20 | - | 5 | 가평 | 정현호 | 창원 | 도로에서 200m 스타트 및 500m 선행력 강화훈련을 병행 실시하였습니다. | 차체 검/금색 교체(9/15) | |
| 76 | 2 | 2 | 1 | 50 | 40 | 7 | 창원의창 | 김주원 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 30 | - | 4 | 팔당 | 허남 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 90 | 2 | 2 | 1 | 30 | 40 | 6 | 서울A | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 2 | 30 | - | 5 | 창원B | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 훈련중 허리염좌 회복중(7/18) | |
| 74 | 2 | 2 | 2 | 40 | - | 8 | 대전학하 | 권정국 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 녹/금색 교체(8/1) 안경 투/금색 교체(9/17) | |
| 78->80 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 8 | 부산 | 천호성 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 스파이크 흰색 교체(9/4) | |
| 105 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 7 | 부산 | 오성균 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 81->82 | 2 | 1 | - | - | 50 | 5 | 서울한남 | 박지영 | 창원 | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 88->86 | 3 | 3 | - | 30 | 30 | 8 | 부산 | 개인 | - | 피스타에서 200m300m 오토바이 유도훈련과 도로에서 오르막 200m300m 스타트훈련을 하였습니다 | 크랭크 은색 교체(9/1), 경주중 좌측 팔 건파열 회복중(3/30) | |
| 80 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 전주 | 고재성 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 70 | 1 | 1 | - | 40 | 20 | 5 | 충북개인 | 강동규 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 은색 교체(8/25) | |
| 100 | 2 | 2 | 1 | 30 | - | 4 | 일산 | 김우병 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 회전력 훈련을 하하였습니다. | 후보 | |
| 90 | 2 | 2 | 2 | 30 | - | 6 | 경북개인 | 개인 | - | 도로에서 500m 댓쉬 및 스타트 훈련을 하였습니다. 컨디션은 양호합니다. | - | |
| 80 | 1 | 1 | - | 20 | 40 | 6 | 인천 | 안효운 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | 30 | 40 | 6 | 인천개인 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 녹색 교체(6/30), 낙차로 쇄골골절 회복중(4/28) | |
| 82 | 2 | 1 | - | 30 | 40 | 5 | 부산 | 조성래 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 86->87 | 1 | 3 | - | 30 | 40 | 6 | 전주 | 임대승 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 1 | - | - | 30 | 5 | 의정부 | 박일영 | - | 피스타에서 스피드훈련으로 200m, 333m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
