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선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 77->78 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 김포 | 신동인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84 | 4 | 4 | 4 | 40 | - | 7 | 청주 | 양승원 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 3 | 40 | 40 | 5 | 수성 | 임채빈 | 광명 | 도로에서 짧은 거리 인터벌로 스피드 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 흰/초록 교체(6/9) | |
| 85 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 6 | 세종 | 김홍일 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 83 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 김포 | 정종진 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 75->76 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 3 | 김포 | 김민호 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 흰/검정 교체(5/20) | |
| 80 | 2 | 3 | - | 60 | 40 | 5 | 세종 | 방극산 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 85 | 4 | 4 | 4 | 40 | 40 | 5 | 수성 | 손경수 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | 허리디스크 치료중 | |
| 78 | - | 2 | 2 | 30 | 30 | 4 | 세종 | 김민배 | 광명 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 86 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 5 | 수성 | 김옥철 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 85 | 3 | 3 | 2 | - | 40 | 8 | 창원상남 | 김광오 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 73->74 | 3 | 3 | 3 | - | 30 | 5 | 금정 | 이진웅 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 4 | 4 | 4 | 30 | 40 | 5 | 수성 | 김용규 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 파랑 교체(6/2) | |
| 88->86 | - | 3 | 3 | 30 | 20 | 4 | 청주 | 이찬우 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 80 | 3 | 3 | 3 | 20 | 30 | 7 | 김포 | 정정교 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 74 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 8 | 김포 | 김태범 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 1 | 30 | 30 | 6 | 진주 | 김경태 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | - | 50 | 50 | 7 | 북광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | - | 3 | - | 40 | - | 9 | 신사 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 98->94 | 3 | 3 | - | 20 | 30 | 3 | 동서울 | 이용희 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 후보 | |
| 82 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 7 | 금정 | 손성진 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 자주, 안장 검정 교체(4/1), 낙차로 우측 대퇴부 근육파열 회복중(1/17) | |
| 78->79 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 6 | 수성 | 류재열 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 스파이크 흰색 교체(6/1) | |
| 78 | 2 | 2 | 1 | 20 | 30 | 6 | 동광주 | 이태운 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | - | 3 | 3 | 30 | 40 | 6 | 동서울 | 정하늘 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 금/초록 교체(6/8) | |
| 81 | 3 | 3 | 3 | 40 | 40 | 5 | 수성 | 안창진 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 95 | 3 | 2 | 1 | 30 | 40 | 9 | 동서울 | 전원규 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | 2 | 30 | 30 | 3 | 신사 | 권순우 | - | 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. | 자전거 민트 교체(6/2) | |
| 92 | 1 | 1 | - | 20 | - | 2 | 부산 | 개인 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90 | 3 | 3 | 3 | 40 | - | 8 | 서울개인 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90 | 2 | 2 | - | - | 40 | 3 | 경기양주 | 이효 | 광명 | 피스타에서 짧은 스타트 훈련 및 스피드 훈련에 중점을 두었습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 81->82 | 3 | 2 | 2 | 20 | 30 | 9 | 동서울 | 곽현명 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 3 | 김포 | 정정교 | 광명 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 청평 | 김시후 | - | 피스타에서 333m 댓쉬로 근지구력 위주의 훈련을 하였고, 도로에서 내리막 회전력 훈련을 하였습니다. | 후보 | |
| 72 | 1 | 2 | 1 | 10 | 30 | 7 | 가평 | 김주석 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 스파이크 흰색 교체(6/1), 지속적인 무릎통증 | |
| 96 | 1 | 2 | - | 20 | - | 5 | 대전도안 | 김현경 | 광명 | 도로에서 내리막 300m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 1 | 1 | 1 | 40 | 40 | 7 | 창원성산 | 개인 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | - | |
| 77 | 3 | 2 | 1 | - | 40 | 8 | 동서울 | 임재연 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 8 | 수성 | 노형균 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 73->72 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 금정 | 김민수 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 2 | - | 20 | 20 | 7 | 충남계룡 | 박종현 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | - | 30 | - | 8 | 대전 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 86->85 | 3 | 3 | - | 30 | 30 | 3 | 동서울 | 임재연 | 창원 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75 | 2 | 2 | 1 | 20 | - | 7 | 청평 | 강진원 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->89 | 1 | 3 | 1 | 30 | 30 | 7 | 창원상남 | 이승철 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80->82 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 7 | 인천 | 문영윤 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 96 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 7 | 부산 | 이승현 | - | 피스타에서 스피드훈련 및 짧은 스타트훈련 과 도로에서 오르막 근력훈련 을 하였습니다 | - | |
| 97 | 1 | 2 | - | 20 | 30 | 7 | 대전도안 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90 | 1 | 3 | - | 30 | 30 | 5 | 청평 | 이규봉 | - | 피스타에서 스타트 훈련을 하였고, 도로에서 긴 거리 지구력 훈련을 하였습니다. | - | |
| 85 | 2 | 2 | 1 | 20 | 30 | 7 | 충남계룡 | 박종현 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 82 | 2 | 2 | - | 40 | - | 7 | 유성 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 92 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 8 | 인천 | 양희천 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81 | 3 | 3 | 2 | 30 | 30 | 8 | 세종 | 김영수 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 90->91 | 2 | 1 | - | 40 | - | 5 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 1 | 3 | - | 40 | - | 5 | 미원 | 김지식 | 창원 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 후보 | |
| 84->83 | 4 | 4 | 4 | 20 | 40 | 6 | 수성 | 이수원 | - | 피스타에서 500m 댓쉬로 지구력 및 선행력 보강에 중점을 두었습니다. | - | |
| 99 | 3 | 3 | 2 | 40 | 30 | 7 | 창원상남 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81->79 | 2 | 1 | 1 | 20 | - | 8 | 동광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78->79 | 2 | 2 | - | - | 30 | 6 | 경남개인 | 개인 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | - | 30 | 30 | 5 | 창원상남 | 배정현 | 창원 | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 1 | - | - | 40 | 5 | 전주 | 개인 | 창원 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 87->88 | 1 | 1 | - | - | 40 | 4 | 대전도안 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->88 | 1 | 2 | - | 20 | 40 | 6 | 의정부 | 박일영 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체 초록 교체(6/2) | |
| 83->82 | 2 | 2 | - | 20 | 40 | 5 | 동서울 | 임재연 | - | 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 실시하였습니다. 컨디션은 양호합니다. | - | |
| 100 | 6 | 6 | 3 | - | 50 | 6 | 동서울 | 전원규 | - | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 74 | 1 | 1 | - | - | 40 | 5 | 전주 | 최래선 | 창원 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 7 | 대구 | 임환직 | - | 피스타에서 스타트 훈련 및 오토바이 유도로 스피드 보강을 하였습니다. | - | |
| 80->76 | 2 | 2 | - | 40 | 30 | 4 | 대전학하 | 개인 | 창원 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 장갑 검/빨강, 슈커버 흰색 교체(6/4) 차체 검정 교체(5/23) | |
| 105 | 3 | 3 | 3 | 40 | 30 | 6 | 청주 | 양승원 | - | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 92 | - | 4 | - | 30 | 40 | 4 | 구미 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 91 | 2 | 2 | 1 | 20 | 30 | 5 | 수성 | 고종인 | - | 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. | 장갑 흰색 교체(6/12) | |
| 77 | 3 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 김포 | 최동현 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 85->86 | 2 | 2 | - | 40 | 40 | 8 | 김해장유 | 이호환 | 창원 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 차체 검정, 슈커버 흰/검정 교체(5/1) 안경 투명 교체(6/11), 낙차로 골반 타박상 및 찰과상 회복중(24/12/7) | |
| 80->79 | 3 | 3 | 2 | 20 | 30 | 4 | 신사 | 개인 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->88 | 1 | 1 | - | 30 | - | 5 | 대전월평 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88 | 2 | 2 | 2 | 40 | 40 | 5 | 경기개인 | 개인 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | - | |
| 88 | 1 | 1 | - | 20 | - | 7 | 청평 | 이근우 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83->82 | 2 | 3 | 3 | 30 | 30 | 5 | 신사 | 권순우 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 고글 검정 교체(4/10) 슈커버 흰색 교체(5/10) | |
| 85 | 2 | 2 | - | 30 | - | 2 | 팔당 | 하수용 | 창원 | 도로에서 스타트 훈련과 내리막 댓쉬훈련을 병행하였습니다. | - | |
| 79->80 | 2 | 2 | - | 20 | 30 | 2 | 충남계룡 | 김동관 | 창원 | 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 5 | 창원의창 | 개인 | - | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | - | |
| 108->107 | 1 | 1 | - | 40 | 40 | 5 | 창원상남 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90 | - | 2 | 2 | 40 | - | 6 | 미원 | 엄지용 | - | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. | - | |
| 성명/기수 | 체중 | 훈련량 | 훈련지 | 훈련 동참자 | 전회훈련 | 훈련내용 | 참고사항 | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200m | 333m | 500m | 도로 Km | 트렉 | 훈련일수 | |||||||
| 73 | 1 | 1 | - | 30 | - | 6 | 구미 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80->79 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 8 | 김해A | 개인 | - | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 1 | - | 40 | 40 | 6 | 전주 | 임지춘 | 부산 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | 지속적인 허리통증 | |
| 74 | 2 | - | - | - | 30 | 2 | 대전월평 | 유경원 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 77->75 | 2 | 2 | - | 40 | - | 6 | 미원 | 최종근 | 부산 | 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. | 차체 검/금색 교체(6/11), 좌측 발가락 물혹수술 회복중((3/31) | |
| 75 | 1 | 1 | 1 | 30 | 40 | 8 | 김해장유 | 이성광 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83->84 | 2 | 2 | - | - | 30 | 6 | 부산 | 개인 | 부산 | 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. | 차체 검정 교체(5/30) | |
| 78->77 | 2 | 1 | - | 40 | - | 5 | 충남개인 | 김성용 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 72 | 3 | 3 | 3 | 40 | - | 3 | 일산 | 정성기 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 낙차로 꼬리뼈 골절 회복중(3/21) | |
| 97 | 1 | 2 | - | 20 | 40 | 3 | 전주 | 임세윤 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 75 | 2 | 1 | - | 30 | 30 | 6 | 대전월평 | 손진철 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83 | 2 | 2 | 1 | 30 | - | 5 | 경남개인 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 90->91 | 2 | 2 | 1 | 40 | 40 | 5 | 경남개인 | 김치권 | - | 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. | 차체은색, 스파이크 흰/연두 교체(6/1) | |
| 94 | 1 | 1 | - | 30 | 30 | 4 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 87->78 | 3 | 2 | - | 30 | 30 | 6 | 대전 | 권영민 | - | 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 2 | - | 20 | - | 4 | 유성 | 이승주 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 후보 | |
| 82 | 1 | - | - | 30 | - | 4 | 구미 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 88 | 3 | 3 | - | 40 | 40 | 5 | 대전월평 | 김원정 | 광명 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 98 | - | - | 4 | 30 | - | 6 | 미원 | 이상준 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 73 | 1 | 2 | - | 20 | - | 4 | 일산 | 개인 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 81->80 | 2 | 2 | - | 50 | - | 6 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 76 | 2 | 2 | - | 20 | - | 5 | 가평 | 김영곤 | 부산 | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 76 | 3 | - | 3 | 30 | - | 6 | 미원 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 차체 검정 교체(5/29) | |
| 93 | 2 | 2 | - | 30 | - | 6 | 창원성산 | 차봉수 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 81 | 1 | 1 | 1 | 30 | - | 5 | 경북개인 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 80->81 | 2 | 2 | 1 | 80 | 50 | 5 | 인천검단 | 홍의철 | 부산 | 도로에서 긴 거리 주행훈련으로 컨컨디션 조절 및 체력 보강에 중점을 두었습니다. | - | |
| 70 | 2 | - | - | 20 | - | 4 | 광주 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 83 | - | 2 | 2 | 25 | - | 3 | 광주 | 개인 | 광명 | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 70 | 1 | 1 | 1 | 40 | 30 | 3 | 충북개인 | 강동규 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 85 | 1 | 1 | - | 20 | - | 6 | 인천 | 개인 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 82->83 | - | - | 3 | 30 | - | 6 | 부산 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | 안장 검정 교체(6/1) | |
| 82 | 2 | - | - | 30 | - | 7 | 미원 | 김영진 | - | 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. | - | |
| 84->83 | 2 | 2 | - | 30 | - | 4 | 광주 | 개인 | 부산 | 도로에서 내리막 스피드 훈련 및 평지 스타트 훈련을 하였습니다. | - | |
| 86 | 1 | 2 | - | 30 | 40 | 2 | 전주 | 김유승 | 광명 | 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 84 | 1 | - | - | 20 | - | 5 | 인천 | 개인 | - | 도로에서 가벼운 주행훈련으로 컨디션션 조절을 하였습니다. | 훈련중 우측팔 타박상 회복중, 후보 | |
| 75 | 2 | - | 2 | 40 | - | 8 | 팔당 | 개인 | - | 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. | - | |
| 78 | 2 | 1 | - | 50 | - | 2 | 충남개인 | 개인 | 부산 | 도로에서 스타트 및 내리막 회전력 보강훈련을 실시하였습니다. | - | |
