Close

출전선수상담

경주정보 출전선수상담

  • 프린트하기
  • 확대하기 축소하기

본 상담내용은 선수 입소 시 개별상담을 통해 선수의 답변을 정리ㆍ작성하여 제공합니다.

선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

검색
회차 달력

특선급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
강동규 26 87 87 2 3 2 40 40 7 충북개인 정덕이 지난 주는 스타트 훈련을 하였고, 이번 주는 가벼운 기어로 회전력을 보강하였습니다. 없음
곽현명 17 92 92 2 2 2 40 40 7 동서울 정상민 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 후보
김동관 13 85 85 2 2 2 30 30 5 경기개인 임대성 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 핸들그립 투명, 안경 보/분홍 교체(2/13)
김민균 17 73 75 3 2 40 8 김포 김형완 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김옥철 27 83 82 3 3 2 30 40 5 수성 류재열 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. 차체 흰/검정 교체(2/10)
김우영 25 80 82 3 3 30 4 수성 안창진 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
김형완 17 90 90 3 2 1 40 30 8 김포 정정교 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김홍일 27 78 78 3 3 50 50 6 세종 방극산 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김희준 22 76 76 3 2 11 30 40 7 동서울 정하늘 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
류재열 19 75 75 3 30 3 수성 임유섭 광명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
문희덕 13 82 82 2 2 30 30 8 김포 원신제 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
박성현 16 80 80 2 2 30 8 세종 김민배 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
박진영 24 87 87 3 3 2 20 30 5 창원상남 박건이 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
방극산 26 84 84 3 3 3 40 30 6 세종 최정환 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 자체 흰/보라 교체(2/21)
손경수 27 85 80 2 1 1 50 30 5 수성 류재열 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
안창진 25 108 105 2 2 2 40 40 6 수성 김옥철 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 장갑 빨강 교체(2/29)
왕지현 24 73 73 2 2 1 30 30 8 김포 한탁희 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
원신재 18 84 84 2 1 1 30 30 7 김포 왕지현 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유태복 17 85 85 1 1 1 20 30 6 김포 인치환 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 안경 흰/분홍 교체(2/26)
이명현 16 88 88 3 2 40 7 북광주 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이성용 16 83 83 1 3 2 40 8 신사 이재림 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
정재완 18 78 78 2 2 2 30 40 7 서울한남 박지영 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정종진 20 82 82 2 1 1 30 30 2 김포 인치환 광명 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 차체 검/금색, 장갑 검/흰/주황 교체(2/26)
정충교 23 75 77 2 3 40 5 신사 이태호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 안경 빨/녹색 교체(2/20)
정하늘 21 95 95 2 2 1 30 40 7 동서울 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 차체 파랑 교체(2/26)
정현수 26 86 86 4 4 4 40 7 신사 이성용 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조주현 23 84 84 3 3 3 30 30 7 세종 방극산 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
최종근 20 88 88 3 3 1 30 7 미원 김지식 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
홍의철 23 90 90 3 3 3 30 50 8 인천검단 김지광 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
황무현 18 96 96 1 1 30 40 4 경남개인 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.

우수급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
강진원 21 78 78 2 2 1 40 40 8 청평 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
고종인 14 84 85 2 2 30 4 수성 김민욱 부산 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
구본광 27 82 82 1 1 1 20 30 5 경기개인 손재우 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김광석 10 83 83 2 1 50 3 부산 김태훈 부산 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 낙차로 좌측 어깨 인대파열수술 회복중(7/2)
김명래 14 80 81 3 3 40 6 청주 이록희 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김명섭 24 87 86 3 3 3 40 40 8 세종 김관희 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 스파이크 검정 교체(2/20)
김연호 19 80 80 2 2 40 7 미원 황영근 도로에서 평지 짧은 인터벌을 실시하였습니다.
김준일 23 72 75 3 3 3 40 40 8 김해B 노택훤 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 흰/보라, 안경 검정 장갑 흰/형광 교체(1/30), 낙차로 좌측 쇄골골절 수술 회복중(8/26)
김지식 23 90 90 1 1 1 20 5 미원 최종근 광명 도로에서 짧은 거리 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
김태현 25 85 85 2 2 1 30 6 경남개인 김태한 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 금색, 스파이크 파랑 교체(2/20)
남용찬 17 90 90 1 3 30 30 5 청평 강진원 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
문현진 18 91 91 2 2 40 2 김해B 김준일 광명 피스타에서 짧은 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 병행하였습니다.
박상훈 15 85 75 1 2 1 30 30 5 전주 손동진 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
박준성 23 83 83 2 3 2 30 30 7 세종 조주현 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
배민구 12 86 86 2 2 40 40 7 금정 이진웅 도로에서 평지 긴 거리 댓쉬훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
석혜윤 28 86 86 2 2 1 20 30 5 수성 손경수 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
손재우 24 88 85 3 3 3 20 30 7 청평 이기주 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
안재용 27 83 83 3 3 3 30 30 7 창원상남 성낙송 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
우성식 15 82 81 2 2 2 40 6 동서울 박경호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 후보
유성철 18 80 79 2 2 1 30 30 6 진주 김경태 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
유지훈 20 74 74 2 2 40 7 전주 최래선 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
윤우신 26 88 88 3 3 3 40 7 서울한남 윤승규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
윤진철 4 70 70 3 3 3 30 40 7 인천검단 김지광 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤창호 18 90 90 1 1 40 40 4 전주 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤현구 22 92 91 3 3 3 30 30 6 김포 문희덕 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이규백 13 87 86 1 1 1 30 5 대구 유진용 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이길섭 12 77 76 2 2 20 4 가평 김정태 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
이록희 24 105 105 3 3 3 40 6 청주 전영규 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이승철 20 81 81 3 3 1 30 30 7 창원상남 이형민 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이욱동 15 83 83 0 3 40 0 8 신사 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이진국 12 83 81 2 1 1 40 50 7 창원B 김성근 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이진원 25 70 69 4 4 4 40 40 4 김포 정정교 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이찬우 21 72 72 1 1 1 40 3 청주 전영규 광명 도로에서 짧은 거리 인터벌로 컨디션 조절을 하였습니다.
이형민 24 82 82 2 2 1 30 4 창원상남 이승철 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임재연 28 87 87 3 3 3 5 6 광명 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
장우준 24 82 80 2 2 2 30 30 6 부산 천호성 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 차체 검정 교체(2/25), 훈련중 늑골골절 회복중(12/28)
장지웅 26 82 82 3 3 3 30 3 창원상남 개인 광명 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
장찬재 23 75 76 3 3 3 30 30 4 신사 정현수 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
전경호 26 80 78 2 1 1 30 30 6 광주 이태운 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
전영규 17 90 90 2 1 30 6 청주 이찬우 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전종헌 16 85 85 1 1 1 40 40 7 전주 유다훈 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
정윤재 18 82 84 2 2 30 8 동서울 신은섭 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정하전 27 72 72 3 3 2 40 5 동서울 박경호 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
정현호 14 95 95 2 1 20 6 가평 김영곤 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조재호 14 87 87 1 3 1 20 7 청평 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
주광일 4 92 92 1 1 50 5 팔당 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 후보
주윤호 16 84 87 2 2 20 9 경기개인 김용태 도로에서 500m 인터벌로 지구력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이 트레이닝을 하였습니다.
주현욱 20 83 84 2 2 30 7 광주 개인 부산 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
주효진 5 74 74 1 2 1 40 40 7 창원A 여민호 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
진성균 10 76 76 2 1 1 50 7 창원의창 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
천호성 18 73 72 2 1 30 30 4 부산 전영조 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최근영 19 90 90 1 1 1 40 6 청평 개인 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 크랭크 은색 교체(2/7), 후보

선발급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
강동국 6 73 73 1 1 30 5 구미 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 안장 검정 교체(2/1)
강성배 10 83 83 2 1 20 5 광주 유현근 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
강형묵 21 87 88 2 3 40 5 신사 정충교 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
곽훈신 15 77 77 2 2 30 5 미원 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
권문석 10 75 75 5 20 7 김해A 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
권우주 10 84 87 2 1 30 40 5 금정 김종성 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 안경 회/금색 교체(2/15)
김 현 20 88 88 2 2 40 5 광명 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김경태 5 78 80 1 1 30 6 진주 조봉철 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
김규윤 20 90 90 2 1 30 4 대전 강양한 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다. 차체 흰/빨강 교체(2/19)
김로운 28 76 77 3 3 3 20 40 6 금정 배민구 피스타에서 선행력 보강을 위해 긴 거리 댓쉬훈련을 집중적으로 실시하였습니다.
김석호 14 89 89 1 2 2 30 7 일산 박일영 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김성수 11 74 74 1 2 1 30 30 7 창원의창 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
남승우 23 88 88 2 2 40 40 5 창원상남 김호준 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
남태희 4 70 72 1 1 30 4 미원 김덕찬 창원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
문성은 8 88 88 2 2 1 30 4 광주 개인 광명 이번 주는 도로에서 짧은 오르막 스타트 및 내리막 댓쉬훈련을 하였습니다. 몸상태는 양호합니다.
박찬수 26 76 76 6 3 40 5 미원 김지식 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
배학성 4 78 78 2 2 20 7 유성 이승주 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
손주영 20 76 77 2 1 20 4 구미 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 지속적인 허리통증
신양우 1 80 80 2 2 40 5 미원 최종근 도로에서 내리막 댓쉬훈련 과 스타트 훈련을 실시하였습니다.
신익희 10 78 72 1 1 40 5 전주 고재성 피스타에서 스피드 보강 및 스타트 훈련을 병행 실시하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
우종길 12 76 76 2 2 2 40 6 창원의창 김주원 창원 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
유주현 11 94 94 2 2 20 6 청평 이우정 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유현근 10 80 82 2 1 30 5 광주 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이규봉 7 84 84 2 1 30 4 청평 개인 창원 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 후보
이재봉 12 80 80 1 1 20 0 6 동광주 조창인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 발목 핀 제거수술(1/17)
임근태 9 86 90 2 2 30 6 부산 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전영조 20 90 90 1 1 30 4 부산 천호성 광명 피스타에서 333m 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정성기 2 100 100 1 3 1 30 5 일산 김우병 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정재성 11 78 80 2 1 20 5 구미 개인 창원 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정해권 9 89 87 2 2 1 40 4 경기개인 민상호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조영근 8 81 81 2 20 2 대전학하 개인 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조왕우 6 91 92 1 1 30 6 팔당 서동방 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조창인 9 94 94 1 1 20 5 동광주 노태경 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최수용 3 85 85 2 1 30 30 6 일산 이재일 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
한기봉 9 95 97 1 1 40 7 서울A 이은우 도로에서 오르막 및 내리막 인터벌로 근력과 회전력 보강을 하였습니다. 후보
한은철 9 73 73 1 1 20 5 가평 장동민 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
함명주 10 97 97 1 2 2 40 40 7 청평 함동주 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.

특선급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
강동규 26 87 87
훈련량
2 3 2 40 40 7
충북개인 정덕이
지난 주는 스타트 훈련을 하였고, 이번 주는 가벼운 기어로 회전력을 보강하였습니다.
없음
곽현명 17 92 92
훈련량
2 2 2 40 40 7
동서울 정상민
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
후보
김동관 13 85 85
훈련량
2 2 2 30 30 5
경기개인 임대성
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
핸들그립 투명, 안경 보/분홍 교체(2/13)
김민균 17 73 75
훈련량
3 2 40 8
김포 김형완
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김옥철 27 83 82
훈련량
3 3 2 30 40 5
수성 류재열
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
차체 흰/검정 교체(2/10)
김우영 25 80 82
훈련량
3 3 30 4
수성 안창진
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
김형완 17 90 90
훈련량
3 2 1 40 30 8
김포 정정교
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김홍일 27 78 78
훈련량
3 3 50 50 6
세종 방극산
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김희준 22 76 76
훈련량
3 2 11 30 40 7
동서울 정하늘
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
류재열 19 75 75
훈련량
3 30 3
수성 임유섭 광명
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
후보
문희덕 13 82 82
훈련량
2 2 30 30 8
김포 원신제
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
박성현 16 80 80
훈련량
2 2 30 8
세종 김민배
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
박진영 24 87 87
훈련량
3 3 2 20 30 5
창원상남 박건이 광명
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
방극산 26 84 84
훈련량
3 3 3 40 30 6
세종 최정환
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
자체 흰/보라 교체(2/21)
손경수 27 85 80
훈련량
2 1 1 50 30 5
수성 류재열
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
안창진 25 108 105
훈련량
2 2 2 40 40 6
수성 김옥철
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
장갑 빨강 교체(2/29)
왕지현 24 73 73
훈련량
2 2 1 30 30 8
김포 한탁희
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
원신재 18 84 84
훈련량
2 1 1 30 30 7
김포 왕지현
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유태복 17 85 85
훈련량
1 1 1 20 30 6
김포 인치환
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
안경 흰/분홍 교체(2/26)
이명현 16 88 88
훈련량
3 2 40 7
북광주 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이성용 16 83 83
훈련량
1 3 2 40 8
신사 이재림
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
정재완 18 78 78
훈련량
2 2 2 30 40 7
서울한남 박지영
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정종진 20 82 82
훈련량
2 1 1 30 30 2
김포 인치환 광명
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
차체 검/금색, 장갑 검/흰/주황 교체(2/26)
정충교 23 75 77
훈련량
2 3 40 5
신사 이태호
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
안경 빨/녹색 교체(2/20)
정하늘 21 95 95
훈련량
2 2 1 30 40 7
동서울 전원규
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
차체 파랑 교체(2/26)
정현수 26 86 86
훈련량
4 4 4 40 7
신사 이성용
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조주현 23 84 84
훈련량
3 3 3 30 30 7
세종 방극산
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
최종근 20 88 88
훈련량
3 3 1 30 7
미원 김지식 광명
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
홍의철 23 90 90
훈련량
3 3 3 30 50 8
인천검단 김지광
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
황무현 18 96 96
훈련량
1 1 30 40 4
경남개인 개인
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.

우수급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
강진원 21 78 78
훈련량
2 2 1 40 40 8
청평 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
고종인 14 84 85
훈련량
2 2 30 4
수성 김민욱 부산
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
구본광 27 82 82
훈련량
1 1 1 20 30 5
경기개인 손재우
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김광석 10 83 83
훈련량
2 1 50 3
부산 김태훈 부산
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
낙차로 좌측 어깨 인대파열수술 회복중(7/2)
김명래 14 80 81
훈련량
3 3 40 6
청주 이록희
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김명섭 24 87 86
훈련량
3 3 3 40 40 8
세종 김관희
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
스파이크 검정 교체(2/20)
김연호 19 80 80
훈련량
2 2 40 7
미원 황영근
도로에서 평지 짧은 인터벌을 실시하였습니다.
김준일 23 72 75
훈련량
3 3 3 40 40 8
김해B 노택훤
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 흰/보라, 안경 검정 장갑 흰/형광 교체(1/30), 낙차로 좌측 쇄골골절 수술 회복중(8/26)
김지식 23 90 90
훈련량
1 1 1 20 5
미원 최종근 광명
도로에서 짧은 거리 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
김태현 25 85 85
훈련량
2 2 1 30 6
경남개인 김태한
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 금색, 스파이크 파랑 교체(2/20)
남용찬 17 90 90
훈련량
1 3 30 30 5
청평 강진원
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
문현진 18 91 91
훈련량
2 2 40 2
김해B 김준일 광명
피스타에서 짧은 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 병행하였습니다.
박상훈 15 85 75
훈련량
1 2 1 30 30 5
전주 손동진
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
박준성 23 83 83
훈련량
2 3 2 30 30 7
세종 조주현
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
배민구 12 86 86
훈련량
2 2 40 40 7
금정 이진웅
도로에서 평지 긴 거리 댓쉬훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
석혜윤 28 86 86
훈련량
2 2 1 20 30 5
수성 손경수
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
손재우 24 88 85
훈련량
3 3 3 20 30 7
청평 이기주
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
안재용 27 83 83
훈련량
3 3 3 30 30 7
창원상남 성낙송
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
우성식 15 82 81
훈련량
2 2 2 40 6
동서울 박경호
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
후보
유성철 18 80 79
훈련량
2 2 1 30 30 6
진주 김경태
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
유지훈 20 74 74
훈련량
2 2 40 7
전주 최래선
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
윤우신 26 88 88
훈련량
3 3 3 40 7
서울한남 윤승규
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
윤진철 4 70 70
훈련량
3 3 3 30 40 7
인천검단 김지광
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤창호 18 90 90
훈련량
1 1 40 40 4
전주 개인
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤현구 22 92 91
훈련량
3 3 3 30 30 6
김포 문희덕
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이규백 13 87 86
훈련량
1 1 1 30 5
대구 유진용
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이길섭 12 77 76
훈련량
2 2 20 4
가평 김정태
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
후보
이록희 24 105 105
훈련량
3 3 3 40 6
청주 전영규
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이승철 20 81 81
훈련량
3 3 1 30 30 7
창원상남 이형민
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이욱동 15 83 83
훈련량
0 3 40 0 8
신사 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이진국 12 83 81
훈련량
2 1 1 40 50 7
창원B 김성근
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이진원 25 70 69
훈련량
4 4 4 40 40 4
김포 정정교
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이찬우 21 72 72
훈련량
1 1 1 40 3
청주 전영규 광명
도로에서 짧은 거리 인터벌로 컨디션 조절을 하였습니다.
이형민 24 82 82
훈련량
2 2 1 30 4
창원상남 이승철
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임재연 28 87 87
훈련량
3 3 3 5 6
광명 전원규
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
장우준 24 82 80
훈련량
2 2 2 30 30 6
부산 천호성
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
차체 검정 교체(2/25), 훈련중 늑골골절 회복중(12/28)
장지웅 26 82 82
훈련량
3 3 3 30 3
창원상남 개인 광명
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
장찬재 23 75 76
훈련량
3 3 3 30 30 4
신사 정현수
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
전경호 26 80 78
훈련량
2 1 1 30 30 6
광주 이태운
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
전영규 17 90 90
훈련량
2 1 30 6
청주 이찬우
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전종헌 16 85 85
훈련량
1 1 1 40 40 7
전주 유다훈
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
정윤재 18 82 84
훈련량
2 2 30 8
동서울 신은섭
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정하전 27 72 72
훈련량
3 3 2 40 5
동서울 박경호
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
정현호 14 95 95
훈련량
2 1 20 6
가평 김영곤
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조재호 14 87 87
훈련량
1 3 1 20 7
청평 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
주광일 4 92 92
훈련량
1 1 50 5
팔당 개인
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
후보
주윤호 16 84 87
훈련량
2 2 20 9
경기개인 김용태
도로에서 500m 인터벌로 지구력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이 트레이닝을 하였습니다.
주현욱 20 83 84
훈련량
2 2 30 7
광주 개인 부산
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
주효진 5 74 74
훈련량
1 2 1 40 40 7
창원A 여민호
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
진성균 10 76 76
훈련량
2 1 1 50 7
창원의창 개인
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
천호성 18 73 72
훈련량
2 1 30 30 4
부산 전영조
피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최근영 19 90 90
훈련량
1 1 1 40 6
청평 개인
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
크랭크 은색 교체(2/7), 후보

선발급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
강동국 6 73 73
훈련량
1 1 30 5
구미 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
안장 검정 교체(2/1)
강성배 10 83 83
훈련량
2 1 20 5
광주 유현근
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
강형묵 21 87 88
훈련량
2 3 40 5
신사 정충교
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
곽훈신 15 77 77
훈련량
2 2 30 5
미원 개인
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
권문석 10 75 75
훈련량
5 20 7
김해A 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
권우주 10 84 87
훈련량
2 1 30 40 5
금정 김종성
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
안경 회/금색 교체(2/15)
김 현 20 88 88
훈련량
2 2 40 5
광명 개인
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김경태 5 78 80
훈련량
1 1 30 6
진주 조봉철
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
김규윤 20 90 90
훈련량
2 1 30 4
대전 강양한
도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
차체 흰/빨강 교체(2/19)
김로운 28 76 77
훈련량
3 3 3 20 40 6
금정 배민구
피스타에서 선행력 보강을 위해 긴 거리 댓쉬훈련을 집중적으로 실시하였습니다.
김석호 14 89 89
훈련량
1 2 2 30 7
일산 박일영
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김성수 11 74 74
훈련량
1 2 1 30 30 7
창원의창 개인
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
남승우 23 88 88
훈련량
2 2 40 40 5
창원상남 김호준
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
남태희 4 70 72
훈련량
1 1 30 4
미원 김덕찬 창원
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
문성은 8 88 88
훈련량
2 2 1 30 4
광주 개인 광명
이번 주는 도로에서 짧은 오르막 스타트 및 내리막 댓쉬훈련을 하였습니다. 몸상태는 양호합니다.
박찬수 26 76 76
훈련량
6 3 40 5
미원 김지식 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
배학성 4 78 78
훈련량
2 2 20 7
유성 이승주
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
손주영 20 76 77
훈련량
2 1 20 4
구미 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
지속적인 허리통증
신양우 1 80 80
훈련량
2 2 40 5
미원 최종근
도로에서 내리막 댓쉬훈련 과 스타트 훈련을 실시하였습니다.
신익희 10 78 72
훈련량
1 1 40 5
전주 고재성
피스타에서 스피드 보강 및 스타트 훈련을 병행 실시하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
우종길 12 76 76
훈련량
2 2 2 40 6
창원의창 김주원 창원
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
유주현 11 94 94
훈련량
2 2 20 6
청평 이우정
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유현근 10 80 82
훈련량
2 1 30 5
광주 개인
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이규봉 7 84 84
훈련량
2 1 30 4
청평 개인 창원
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
후보
이재봉 12 80 80
훈련량
1 1 20 0 6
동광주 조창인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
발목 핀 제거수술(1/17)
임근태 9 86 90
훈련량
2 2 30 6
부산 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전영조 20 90 90
훈련량
1 1 30 4
부산 천호성 광명
피스타에서 333m 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정성기 2 100 100
훈련량
1 3 1 30 5
일산 김우병
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정재성 11 78 80
훈련량
2 1 20 5
구미 개인 창원
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정해권 9 89 87
훈련량
2 2 1 40 4
경기개인 민상호
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조영근 8 81 81
훈련량
2 20 2
대전학하 개인 광명
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조왕우 6 91 92
훈련량
1 1 30 6
팔당 서동방
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조창인 9 94 94
훈련량
1 1 20 5
동광주 노태경
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최수용 3 85 85
훈련량
2 1 30 30 6
일산 이재일
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
한기봉 9 95 97
훈련량
1 1 40 7
서울A 이은우
도로에서 오르막 및 내리막 인터벌로 근력과 회전력 보강을 하였습니다.
후보
한은철 9 73 73
훈련량
1 1 20 5
가평 장동민
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
함명주 10 97 97
훈련량
1 2 2 40 40 7
청평 함동주
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
(콜센터)유료:02-2067-5000/무료:080-008-5000/(경륜ARS)유료:1577-1900   담당자  경륜선수지원팀 홍관표 02-2067-5737 
문서 처음으로 이동