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출전선수상담

경주정보 출전선수상담

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본 상담내용은 선수 입소 시 개별상담을 통해 선수의 답변을 정리ㆍ작성하여 제공합니다.

선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

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회차 달력

특선급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
공태민 24 78 78 2 2 1 40 40 8 김포 김형완 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김관희 23 84 84 2 2 2 30 30 6 세종 황인혁 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 차체 검/은색, 안경 검/투/변색 교체(4/19)
김옥철 27 83 83 3 3 2 30 40 5 수성 임채빈 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. 슈커버 검정 교체(4/23)
김우겸 27 82 83 3 3 30 5 김포 정종진 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김홍일 27 78 79 3 3 50 50 7 세종 강민성 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
류재열 19 75 75 4 60 30 8 수성 임유성 도로 및 피스타에서 긴 거리 선행력 강화 훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 퇴소
박진영 24 88 87 2 2 2 20 30 5 창원상남 박건이 광명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 슈커버 은색 교체(4/23), 후보
성낙송 21 86 86 3 3 2 40 7 창원상남 박병하 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
손경수 27 80 80 2 1 1 30 30 3 수성 석혜윤 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
손제용 28 77 77 4 3 3 40 40 5 수성 임채빈 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
신은섭 18 84 84 2 2 30 30 4 동서울 정해민 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
안창진 25 105 105 2 2 2 40 40 6 수성 임유섭 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
양승원 22 88 90 2 2 30 7 청주 전영규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이재림 25 82 80 3 3 3 40 40 5 신사 김선구 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 후보
이태호 20 80 80 2 2 1 40 2 신사 박지웅 광명 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 컨디션 조절에 집중하였습니다.
인치환 17 92 92 2 3 50 40 4 김포 김태범 광명 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
임유섭 27 85 84 1 2 1 10 20 3 수성 임채빈 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임채빈 25 77 76 2 2 2 40 30 6 수성 김옥철 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
전원규 23 78 78 1 2 2 40 5 동서울 정하늘 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
정재원 19 85 85 2 2 2 30 40 7 김포 김우겸 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정종진 20 82 82 3 2 1 40 40 8 김포 인치환 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정충교 23 77 77 3 2 35 2 신사 이재림 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
정하늘 21 95 95 2 2 2 30 40 9 동서울 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 퇴소
정해민 22 107 107 3 2 1 40 50 4 동서울 신은섭 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 크랭크 은색 교체(4/26)
조영환 22 96 95 2 5 50 50 8 동서울 신은섭 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조주현 23 84 84 3 3 3 30 30 7 세종 방극산 광명 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 스파이크 흰색 교체(4/25)
최래선 22 85 85 2 3 3 50 40 6 전주 유지훈 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
최종근 20 88 88 3 3 1 40 7 미원 김지식 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황승호 19 92 92 3 3 2 40 4 서울개인 개인 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
황인혁 21 96 96 3 3 3 40 30 8 세종 김관희 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 차체 은/빨강 교체(4/15)

우수급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
강민성 28 87 88 4 4 1 30 5 세종 김민배 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
강진원 21 78 78 2 2 2 40 40 8 청평 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 스파이크 흰색 교체(4/20)
구본광 27 81 80 2 2 1 20 30 4 경기개인 임경수 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김민배 23 94 94 2 2 2 40 40 8 세종 김관희 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김민호 25 80 80 2 2 2 20 30 3 김포 정종진 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
김우현 14 79 79 2 2 1 30 40 9 진주 김경태 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김정태 15 74 75 2 2 3 30 7 가평 정현호 도로에서 500m 긴 거리 댓쉬훈련으로 지구력 강화를 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 스파이크 흰/검정 교체(4/22)
김제영 22 88 85 2 3 1 40 6 동서울 전원규 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
김종력 11 79 79 1 1 1 30 4 경남개인 개인 부산 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김준철 28 73 75 2 2 1 40 8 청주 양승원 광명 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김태한 22 82 82 3 3 2 40 30 8 경남개인 김태현 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김형모 14 88 88 2 40 4 수성 안창진 부산 도로에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
김환윤 23 84 84 3 3 3 40 40 7 세종 정태양 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
노태경 13 90 90 2 2 20 7 동광주 최병길 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
류근철 21 88 88 1 1 30 3 세종 개인 광명 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. 후보
류재민 15 92 92 2 2 2 40 30 5 수성 배준호 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
민선기 28 73 73 2 2 1 20 30 4 세종 황인혁 부산 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
박건이 28 80 80 2 2 2 20 30 9 창원상남 박진영 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박민오 19 68 68 2 1 30 40 5 인천 고요한 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
박윤하 23 84 84 2 1 40 40 3 대구 윤여범 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
박준성 23 83 82 3 3 30 30 7 세종 김관희 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
배민구 12 86 86 2 2 40 40 8 금정 김민수 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
배정현 21 99 99 2 2 40 30 7 창원상남 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
석혜윤 28 85 85 2 2 2 40 40 4 수성 임채빈 광명 도로에서 니리막 스피드 훈련을 중점으로 하였습니다.
손동진 15 77 77 1 1 40 7 전주 최래선 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 후보
손재우 24 87 87 3 3 3 40 5 청평 김시후 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
신동현 23 96 96 3 3 2 40 7 청주 전영규 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다. 장갑 흰/금/검정 교체(4/25)
엄희태 23 79 79 2 2 2 30 40 3 김포 정종진 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
원준오 28 98 99 3 3 3 50 3 동서울 전원규 부산 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
유경원 16 81 81 2 2 30 30 7 대전월평 고재필 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
윤여범 28 80 80 2 2 2 40 40 4 대구 박윤하 부산 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤진규 25 81 81 2 2 1 20 30 6 동광주 노태경 도로에서 긴 거리 지구력 훈련을 하였고, 피스타에서 짧은 거리 스피드 강화 훈련을 하였습니다.
윤현구 22 92 92 3 3 3 30 30 7 김포 김형완 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤현준 18 93 93 2 2 30 30 7 김포 유태복 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이기주 22 90 90 2 2 2 40 40 2 청평 손재우 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이성민 22 87 87 2 2 2 30 30 2 충남개인 개인 부산 도로에서 긴거리 훈련으로 근지구력을 보강하였고, 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 순발력을 보강하였습니다. 몸 상태는 양호합니다.
이승철 20 81 81 2 1 30 30 3 창원상남 주석진 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
이인우 26 71 71 2 2 2 30 30 7 세종 방극산 광명 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이진원 25 69 69 4 4 4 40 40 4 김포 정정교 부산 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이찬우 21 72 72 1 1 1 40 7 청주 전영규 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
임재연 28 88 88 3 3 3 40 40 7 동서울 전원규 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 차체 검/파/은색, 스파이크 흰색 핸들그립 흰색 교체(4/15)
장우준 24 80 80 2 2 2 30 30 6 부산 천호성 광명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 퇴소
전경호 26 77 76 3 3 2 30 30 7 광주 윤진규 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전영규 17 90 90 2 1 30 6 청주 김명래 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정윤재 18 85 85 2 2 1 30 5 동서울 신은섭 광명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 슈커버 검정 교체(4/24)
조봉철 14 86 86 2 2 2 30 50 4 진주 유성철 부산 도로에서 긴 거리 선행력 보강훈련을 하였고, 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
주석진 20 80 80 2 2 30 4 창원상남 성낙송 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최민호 17 84 84 2 2 10 40 7 세종 박성현 피스타에서 오토바이 유도로 스피드 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
최병일 14 81 81 1 1 40 2 창원성산 개인 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 장갑 흰/검/금색 교체(4/24)
한탁희 25 77 77 3 3 3 30 30 5 김포 김민호 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
황정연 21 90 90 2 2 40 30 6 양주 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황준하 22 90 90 3 3 3 40 6 세종 조주현 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.

선발급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
강형묵 21 88 90 2 4 30 7 신사 박지웅 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 장갑 흰/빨/남/금색 교체(4/25)
고재준 14 97 98 2 2 20 30 5 대전도안 오기호 광명 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
구광규 16 87 88 2 2 30 3 서울한남 박지영 창원 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김로운 28 77 77 5 5 5 30 40 6 금정 김민수 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. 차체 금색 교체(4/15)
김석호 14 89 89 1 2 2 30 30 7 일산 박일영 창원 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
김성진 11 88 85 1 40 2 전주 박정욱 창원 피스타에서 짧은 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 병행 실시하였습니다. 후보
김일권 10 92 92 2 1 30 5 경남개인 김치권 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 안경 검/변색 교체(4 /1)
김태율 28 81 81 2 1 1 30 3 창원상남 남승우 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
남승우 23 88 88 2 2 40 40 7 창원상남 김태율 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
민상호 6 73 73 2 2 40 40 7 광명 김용남 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
배준호 24 78 78 2 2 1 40 40 7 수성 류재민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
손성진 28 73 73 3 3 3 20 50 8 금정 배민구 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
손주영 20 77 77 1 1 20 2 구미 개인 창원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 스파이크 흰색 교체(4/15)
송정욱 28 73 73 5 5 5 20 40 6 동서울 박경호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
송현희 14 80 80 1 3 1 40 40 8 일산 개인 피스타에서 짧은 댓쉬로 스피드 훈련을 하였고, 도로에서 긴 거리 지구력 훈련을 하였습니다.
신양우 1 80 80 2 2 40 5 미원 최종근 도로에서 스타트 훈련 및 짧은 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
심상훈 24 78 79 2 3 30 30 6 김해B 오대환 창원 피스타에서 짧은 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절에 중점을을 두었습니다.
엄지용 20 95 95 2 2 2 40 4 미원 황영근 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
여동환 11 95 95 1 30 3 창원B 개인 창원 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
오대환 13 78 78 2 2 30 40 7 김해B 김상근 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 스파이크 흰색 교체(4/1)
오정석 8 78 78 2 20 4 충남개인 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유연종 14 90 91 2 2 2 30 5 대전도안 김현경 창원 도로에서 내리막 스피드훈련 및 오르막 등판훈과 500m 지구력 훈련을 하였고, 보조훈련으로 롤러 인터벌을 하였습니다. 후보
이기한 22 90 90 3 3 3 30 8 동광주 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이서혁 24 90 91 2 30 2 동서울 송정욱 창원 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 초/검/금색 교체(4/24)
이승현 13 86 86 2 2 30 30 7 부산 김태훈 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이재옥 24 100 100 2 2 2 40 3 세종 김범수 광명 피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임 섭 5 80 81 2 2 40 6 광주 김용대 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임대성 28 72 72 4 4 4 40 50 5 경기개인 김동관 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
전영조 20 90 90 2 2 30 7 부산 천호성 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정 관 7 80 80 2 2 20 6 광주 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정덕이 2 70 70 1 1 1 40 30 3 충북개인 강동규 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정해권 9 87 88 2 2 2 40 6 경기개인 개인 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조동우 17 83 83 3 3 40 40 6 부산 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조용현 16 77 77 2 2 40 5 인천개인 개인 광명 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
최병길 7 75 75 2 2 20 7 동광주 노태경 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 스파이크 흰/검정 교체(4/24)
최봉기 9 89 89 1 2 40 40 6 김해장유 이성광 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
황종대 9 78 79 2 3 50 6 충남개인 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.

특선급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
공태민 24 78 78
훈련량
2 2 1 40 40 8
김포 김형완
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김관희 23 84 84
훈련량
2 2 2 30 30 6
세종 황인혁
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
차체 검/은색, 안경 검/투/변색 교체(4/19)
김옥철 27 83 83
훈련량
3 3 2 30 40 5
수성 임채빈
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
슈커버 검정 교체(4/23)
김우겸 27 82 83
훈련량
3 3 30 5
김포 정종진
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김홍일 27 78 79
훈련량
3 3 50 50 7
세종 강민성
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
류재열 19 75 75
훈련량
4 60 30 8
수성 임유성
도로 및 피스타에서 긴 거리 선행력 강화 훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
퇴소
박진영 24 88 87
훈련량
2 2 2 20 30 5
창원상남 박건이 광명
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
슈커버 은색 교체(4/23), 후보
성낙송 21 86 86
훈련량
3 3 2 40 7
창원상남 박병하
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
손경수 27 80 80
훈련량
2 1 1 30 30 3
수성 석혜윤 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
손제용 28 77 77
훈련량
4 3 3 40 40 5
수성 임채빈 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
신은섭 18 84 84
훈련량
2 2 30 30 4
동서울 정해민 광명
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
안창진 25 105 105
훈련량
2 2 2 40 40 6
수성 임유섭
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
양승원 22 88 90
훈련량
2 2 30 7
청주 전영규
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이재림 25 82 80
훈련량
3 3 3 40 40 5
신사 김선구
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
후보
이태호 20 80 80
훈련량
2 2 1 40 2
신사 박지웅 광명
피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 컨디션 조절에 집중하였습니다.
인치환 17 92 92
훈련량
2 3 50 40 4
김포 김태범 광명
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
임유섭 27 85 84
훈련량
1 2 1 10 20 3
수성 임채빈
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임채빈 25 77 76
훈련량
2 2 2 40 30 6
수성 김옥철
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
전원규 23 78 78
훈련량
1 2 2 40 5
동서울 정하늘
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
정재원 19 85 85
훈련량
2 2 2 30 40 7
김포 김우겸
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정종진 20 82 82
훈련량
3 2 1 40 40 8
김포 인치환
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정충교 23 77 77
훈련량
3 2 35 2
신사 이재림 광명
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
정하늘 21 95 95
훈련량
2 2 2 30 40 9
동서울 전원규
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
퇴소
정해민 22 107 107
훈련량
3 2 1 40 50 4
동서울 신은섭 광명
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
크랭크 은색 교체(4/26)
조영환 22 96 95
훈련량
2 5 50 50 8
동서울 신은섭
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조주현 23 84 84
훈련량
3 3 3 30 30 7
세종 방극산 광명
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
스파이크 흰색 교체(4/25)
최래선 22 85 85
훈련량
2 3 3 50 40 6
전주 유지훈
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
최종근 20 88 88
훈련량
3 3 1 40 7
미원 김지식
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황승호 19 92 92
훈련량
3 3 2 40 4
서울개인 개인 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
황인혁 21 96 96
훈련량
3 3 3 40 30 8
세종 김관희
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
차체 은/빨강 교체(4/15)

우수급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
강민성 28 87 88
훈련량
4 4 1 30 5
세종 김민배
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
강진원 21 78 78
훈련량
2 2 2 40 40 8
청평 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
스파이크 흰색 교체(4/20)
구본광 27 81 80
훈련량
2 2 1 20 30 4
경기개인 임경수
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김민배 23 94 94
훈련량
2 2 2 40 40 8
세종 김관희
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김민호 25 80 80
훈련량
2 2 2 20 30 3
김포 정종진 광명
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
김우현 14 79 79
훈련량
2 2 1 30 40 9
진주 김경태
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김정태 15 74 75
훈련량
2 2 3 30 7
가평 정현호
도로에서 500m 긴 거리 댓쉬훈련으로 지구력 강화를 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
스파이크 흰/검정 교체(4/22)
김제영 22 88 85
훈련량
2 3 1 40 6
동서울 전원규
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
김종력 11 79 79
훈련량
1 1 1 30 4
경남개인 개인 부산
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김준철 28 73 75
훈련량
2 2 1 40 8
청주 양승원 광명
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김태한 22 82 82
훈련량
3 3 2 40 30 8
경남개인 김태현
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김형모 14 88 88
훈련량
2 40 4
수성 안창진 부산
도로에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
김환윤 23 84 84
훈련량
3 3 3 40 40 7
세종 정태양
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
노태경 13 90 90
훈련량
2 2 20 7
동광주 최병길
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
류근철 21 88 88
훈련량
1 1 30 3
세종 개인 광명
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
후보
류재민 15 92 92
훈련량
2 2 2 40 30 5
수성 배준호
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
민선기 28 73 73
훈련량
2 2 1 20 30 4
세종 황인혁 부산
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
박건이 28 80 80
훈련량
2 2 2 20 30 9
창원상남 박진영
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박민오 19 68 68
훈련량
2 1 30 40 5
인천 고요한
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
박윤하 23 84 84
훈련량
2 1 40 40 3
대구 윤여범 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
박준성 23 83 82
훈련량
3 3 30 30 7
세종 김관희
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
배민구 12 86 86
훈련량
2 2 40 40 8
금정 김민수
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
배정현 21 99 99
훈련량
2 2 40 30 7
창원상남 개인
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
석혜윤 28 85 85
훈련량
2 2 2 40 40 4
수성 임채빈 광명
도로에서 니리막 스피드 훈련을 중점으로 하였습니다.
손동진 15 77 77
훈련량
1 1 40 7
전주 최래선
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
후보
손재우 24 87 87
훈련량
3 3 3 40 5
청평 김시후
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
신동현 23 96 96
훈련량
3 3 2 40 7
청주 전영규
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
장갑 흰/금/검정 교체(4/25)
엄희태 23 79 79
훈련량
2 2 2 30 40 3
김포 정종진 광명
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
원준오 28 98 99
훈련량
3 3 3 50 3
동서울 전원규 부산
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
유경원 16 81 81
훈련량
2 2 30 30 7
대전월평 고재필
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
윤여범 28 80 80
훈련량
2 2 2 40 40 4
대구 박윤하 부산
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤진규 25 81 81
훈련량
2 2 1 20 30 6
동광주 노태경
도로에서 긴 거리 지구력 훈련을 하였고, 피스타에서 짧은 거리 스피드 강화 훈련을 하였습니다.
윤현구 22 92 92
훈련량
3 3 3 30 30 7
김포 김형완
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤현준 18 93 93
훈련량
2 2 30 30 7
김포 유태복
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이기주 22 90 90
훈련량
2 2 2 40 40 2
청평 손재우 광명
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이성민 22 87 87
훈련량
2 2 2 30 30 2
충남개인 개인 부산
도로에서 긴거리 훈련으로 근지구력을 보강하였고, 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 순발력을 보강하였습니다. 몸 상태는 양호합니다.
이승철 20 81 81
훈련량
2 1 30 30 3
창원상남 주석진 광명
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
이인우 26 71 71
훈련량
2 2 2 30 30 7
세종 방극산 광명
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이진원 25 69 69
훈련량
4 4 4 40 40 4
김포 정정교 부산
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이찬우 21 72 72
훈련량
1 1 1 40 7
청주 전영규
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
임재연 28 88 88
훈련량
3 3 3 40 40 7
동서울 전원규
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
차체 검/파/은색, 스파이크 흰색 핸들그립 흰색 교체(4/15)
장우준 24 80 80
훈련량
2 2 2 30 30 6
부산 천호성 광명
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
퇴소
전경호 26 77 76
훈련량
3 3 2 30 30 7
광주 윤진규
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전영규 17 90 90
훈련량
2 1 30 6
청주 김명래
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정윤재 18 85 85
훈련량
2 2 1 30 5
동서울 신은섭 광명
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
슈커버 검정 교체(4/24)
조봉철 14 86 86
훈련량
2 2 2 30 50 4
진주 유성철 부산
도로에서 긴 거리 선행력 보강훈련을 하였고, 피스타에서 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
주석진 20 80 80
훈련량
2 2 30 4
창원상남 성낙송 부산
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최민호 17 84 84
훈련량
2 2 10 40 7
세종 박성현
피스타에서 오토바이 유도로 스피드 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
후보
최병일 14 81 81
훈련량
1 1 40 2
창원성산 개인 광명
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
장갑 흰/검/금색 교체(4/24)
한탁희 25 77 77
훈련량
3 3 3 30 30 5
김포 김민호
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
황정연 21 90 90
훈련량
2 2 40 30 6
양주 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황준하 22 90 90
훈련량
3 3 3 40 6
세종 조주현
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.

선발급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
강형묵 21 88 90
훈련량
2 4 30 7
신사 박지웅
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
장갑 흰/빨/남/금색 교체(4/25)
고재준 14 97 98
훈련량
2 2 20 30 5
대전도안 오기호 광명
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
구광규 16 87 88
훈련량
2 2 30 3
서울한남 박지영 창원
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김로운 28 77 77
훈련량
5 5 5 30 40 6
금정 김민수
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
차체 금색 교체(4/15)
김석호 14 89 89
훈련량
1 2 2 30 30 7
일산 박일영 창원
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
김성진 11 88 85
훈련량
1 40 2
전주 박정욱 창원
피스타에서 짧은 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 병행 실시하였습니다.
후보
김일권 10 92 92
훈련량
2 1 30 5
경남개인 김치권
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
안경 검/변색 교체(4 /1)
김태율 28 81 81
훈련량
2 1 1 30 3
창원상남 남승우
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
남승우 23 88 88
훈련량
2 2 40 40 7
창원상남 김태율
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
민상호 6 73 73
훈련량
2 2 40 40 7
광명 김용남
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
배준호 24 78 78
훈련량
2 2 1 40 40 7
수성 류재민
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
손성진 28 73 73
훈련량
3 3 3 20 50 8
금정 배민구
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
손주영 20 77 77
훈련량
1 1 20 2
구미 개인 창원
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
스파이크 흰색 교체(4/15)
송정욱 28 73 73
훈련량
5 5 5 20 40 6
동서울 박경호
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
송현희 14 80 80
훈련량
1 3 1 40 40 8
일산 개인
피스타에서 짧은 댓쉬로 스피드 훈련을 하였고, 도로에서 긴 거리 지구력 훈련을 하였습니다.
신양우 1 80 80
훈련량
2 2 40 5
미원 최종근
도로에서 스타트 훈련 및 짧은 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
심상훈 24 78 79
훈련량
2 3 30 30 6
김해B 오대환 창원
피스타에서 짧은 댓쉬 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절에 중점을을 두었습니다.
엄지용 20 95 95
훈련량
2 2 2 40 4
미원 황영근
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
여동환 11 95 95
훈련량
1 30 3
창원B 개인 창원
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
오대환 13 78 78
훈련량
2 2 30 40 7
김해B 김상근
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
스파이크 흰색 교체(4/1)
오정석 8 78 78
훈련량
2 20 4
충남개인 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유연종 14 90 91
훈련량
2 2 2 30 5
대전도안 김현경 창원
도로에서 내리막 스피드훈련 및 오르막 등판훈과 500m 지구력 훈련을 하였고, 보조훈련으로 롤러 인터벌을 하였습니다.
후보
이기한 22 90 90
훈련량
3 3 3 30 8
동광주 개인
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이서혁 24 90 91
훈련량
2 30 2
동서울 송정욱 창원
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 초/검/금색 교체(4/24)
이승현 13 86 86
훈련량
2 2 30 30 7
부산 김태훈
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이재옥 24 100 100
훈련량
2 2 2 40 3
세종 김범수 광명
피스타에서 오토바이 유도훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임 섭 5 80 81
훈련량
2 2 40 6
광주 김용대
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임대성 28 72 72
훈련량
4 4 4 40 50 5
경기개인 김동관
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
전영조 20 90 90
훈련량
2 2 30 7
부산 천호성
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
정 관 7 80 80
훈련량
2 2 20 6
광주 개인
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정덕이 2 70 70
훈련량
1 1 1 40 30 3
충북개인 강동규
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정해권 9 87 88
훈련량
2 2 2 40 6
경기개인 개인
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조동우 17 83 83
훈련량
3 3 40 40 6
부산 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조용현 16 77 77
훈련량
2 2 40 5
인천개인 개인 광명
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
최병길 7 75 75
훈련량
2 2 20 7
동광주 노태경 광명
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
스파이크 흰/검정 교체(4/24)
최봉기 9 89 89
훈련량
1 2 40 40 6
김해장유 이성광
도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
황종대 9 78 79
훈련량
2 3 50 6
충남개인 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
(콜센터)유료:02-2067-5000/무료:080-008-5000/(경륜ARS)유료:1577-1900   담당자  경륜선수지원팀 홍관표 02-2067-5737 
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