Close

출전선수상담

경주정보 출전선수상담

  • 프린트하기
  • 확대하기 축소하기

본 상담내용은 선수 입소 시 개별상담을 통해 선수의 답변을 정리ㆍ작성하여 제공합니다.

선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

검색
회차 달력

특선급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
김관희 23 84 83 2 2 2 30 30 6 세종 황인혁 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김동관 13 85 85 2 2 2 30 30 5 경기개인 임대성 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김민준 22 83 83 2 2 2 40 40 5 수성 노형균 광명 도로에서 내리막 스피드훈련을 하였고, 피스타에서 실전 위주의 500m 경훈련을 실시하였습니다.
김민호 25 80 80 2 2 2 20 30 3 김포 정종진 광명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
김시후 20 73 74 2 2 50 7 청평 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 장갑 검정 교체(6/10)
김영섭 8 94 94 1 4 30 30 8 서울개인 개인 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김원정 16 82 82 3 2 2 40 40 5 대전월평 김재웅 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김주호 23 85 85 2 2 2 40 40 5 동서울 전원규 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김현경 11 95 95 1 2 20 4 대전도안 오기호 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
노형균 25 85 85 4 4 4 40 40 6 수성 손경수 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
박성현 16 79 79 2 2 20 30 8 세종 김민배 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
박승민 23 78 78 2 2 2 40 30 5 동서울 조영환 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
박일호 10 85 85 1 1 20 3 구미 개인 광명 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 스파이크 흰색 교체(6/12), 후보 퇴소
손경수 27 80 80 2 1 1 50 30 5 수성 임채빈 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
엄정일 19 80 80 2 3 3 20 30 7 김포 윤현준 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
왕지현 24 73 73 2 2 1 30 30 8 김포 김우겸 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
원신재 18 84 84 1 1 30 4 김포 왕지현 광명 피스타에서 짧은 댓쉬로 스피드 보강을 하였고 컨디션 조절에 집중하였습니다. 차체 회색, 스파이크 검/형광 슈커버 흰/검정, 핸들그립 투명 교체(6/12)
유다훈 25 78 78 3 3 3 40 40 5 전주 최래선 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이명현 16 86 86 3 3 40 7 북광주 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이재림 25 80 80 3 3 50 50 6 신사 김선구 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이태호 20 80 80 2 2 1 40 40 5 신사 정현수 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이현구 16 95 97 2 2 2 40 50 8 경남개인 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
인치환 17 92 92 2 3 50 40 6 김포 김태범 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
임채빈 25 78 77 3 3 3 40 30 6 수성 노형균 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. 차체 흰/검정 교체(6/5)
정재원 19 84 85 2 2 1 40 40 7 김포 엄정일 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 금색 교체(6/1)
정현수 26 86 86 3 3 3 40 40 5 신사 이태호 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조주현 23 84 84 3 3 3 30 30 7 세종 황준하 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
황무현 18 98 96 1 1 20 40 2 경남개인 개인 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
황승호 19 92 92 3 3 2 40 4 서울개인 개인 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
황인혁 21 96 96 3 3 2 40 30 8 세종 김관희 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.

우수급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
강병철 5 82 83 2 2 1 30 6 대전 강양한 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 없음, 쇄골골절/회전근파열 회복중(12/10)
고종인 14 85 85 2 2 30 30 6 수성 김형모 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
공민규 11 87 87 2 1 30 2 가평 유연우 피슽에서 스타트 및 짧은 댓쉬로 컨디션 조절에 집중하였습니다.
권혁진 21 89 89 2 2 1 30 4 청주 이록희 창원 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김동훈 20 77 77 3 2 30 4 동서울 박경호 창원 피스타에서 짧은 댓쉬로 컨디션 조절을 하였고, 보조훈련으로 롤러 인터벌을 하였습니다. 스파이크 흰색 교체(6/10)
김명섭 24 87 87 3 3 3 50 40 7 세종 조주현 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 슈커버 흰색 교체(6/1)
김승현 19 82 82 3 3 3 40 7 경기양주 개인 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김우현 14 79 79 2 2 1 30 40 8 진주 김경태 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김종력 11 79 79 1 1 30 7 경남개인 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김준일 23 75 75 3 3 3 40 40 9 김해B 이지훈 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김지광 20 90 90 2 2 1 30 40 5 인천검단 홍의철 광명 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 후보
김지훈 16 84 86 2 2 40 40 7 인천 문영윤 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 장갑 파/검정 교체(6/13), 지속적인 허리통증
김태한 22 82 82 3 3 2 40 30 8 경남개인 김태현 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김형모 14 88 88 2 2 2 40 40 7 수성 임채빈 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
김호준 25 81 81 2 2 2 30 30 6 창원 이형민 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다. 스파이크 흰/보/핑/검정 교체(6/13)
김홍기 25 94 94 2 1 1 40 30 6 김해B 박용범 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
남용찬 17 90 90 1 30 30 5 청평 함동주 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
노태경 13 90 90 2 2 20 7 동광주 최병길 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 은/파랑 교체(6/1)
류근철 21 89 89 2 2 70 30 7 세종 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 하늘 교체(6/1)
류성희 14 82 82 2 2 30 4 유성 개인 창원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
류재민 15 92 92 2 2 2 40 30 7 수성 고종인 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
박민오 19 68 68 2 1 20 40 4 인천 고요한 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
박성근 13 87 86 2 2 40 4 대구 임환직 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박준성 23 83 83 2 2 1 30 30 4 세종 조주현 창원 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
박지영 20 104 104 2 2 40 40 2 서울한남 정재완 창원 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
박지웅 26 85 82 2 2 30 2 신사 정현수 광명 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
성정후 17 75 75 2 2 30 30 7 신사 박지웅 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
손재우 24 87 87 3 3 3 40 6 청평 김시후 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
송종훈 24 88 88 2 2 2 30 30 6 수성 류재민 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 차체 검정, 크랭크 금색 교체(5/27)
오진우 11 88 88 1 2 40 6 의정부 정찬건 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
원준오 28 100 100 3 3 3 50 50 4 동서울 전원규 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. 후보
유연우 28 80 80 2 2 2 20 30 3 가평 허남열 광명 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
윤현준 18 93 93 2 2 30 30 7 김포 윤현구 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이상현 17 90 88 3 3 20 3 청평 개인 창원 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 후보
이성록 27 80 80 2 2 1 30 30 7 수성 류재민 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 핸들그립 흰색 교체(6/9)
이용희 13 95 95 1 1 40 40 2 동서울 곽현명 창원 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이욱동 15 82 82 3 40 8 신사 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이인우 26 71 72 2 2 2 30 30 8 세종 김홍일 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이지훈 26 93 93 2 2 2 30 30 5 김해B 김준빈 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이진국 12 83 83 1 1 1 40 50 7 창원B 김성근 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임영완 13 81 80 1 2 2 100 50 8 인천검단 홍의철 피스타에서 다양한 댓쉬훈련을 병행하였고, 도로에서 긴 거리 주행훈련으로 체력 및 지구력을 강화하였습니다.
임환직 16 91 90 2 2 2 40 40 7 대구 윤여범 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 안경 미착용, 슈커버 흰색 교체(6/11)
정하전 27 72 71 1 1 1 30 2 동서울 박경호 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
정현호 14 95 95 2 2 1 20 2 가평 공민규 창원 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 차체 빨강 교체(6/10)
조봉철 14 86 86 3 3 3 30 50 7 진주 유성철 피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다. 차체 검정 교체(5/27)
최성우 16 82 82 1 1 40 40 5 창원성산 이재우 창원 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최창훈 19 87 86 2 1 1 40 40 6 인천 양희천 피스타에서 333m, 500m 댓쉬로 선행력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시하여 근력 강화에 집중하였습니다. 컨디션은 양호합니다. 슈커버 검/흰색 교체(6/1)
하동성 18 81 81 2 2 2 40 40 3 창원상남 성낙송 창원 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 슈커버 검/흰색 교체(6/6)
함동주 10 83 85 1 2 30 7 청평 함명주 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
홍석한 8 85 83 2 3 30 8 인천 안효운 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황영근 15 90 90 2 2 40 6 미원 엄지용 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
황준하 22 90 92 3 3 3 40 6 세종 박준성 창원 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 차체 초록 교체(6/1)

선발급

성 명
지난
체중

훈 련 량 연습지 훈련
동참자
전회
출전
훈 련 내 용 참 고 사 항 퇴소
구분
200 333 500 도로
km
트랙 훈련
일수
곽훈신 15 77 77 2 1 40 5 미원 최종근 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 퇴소
권용재 9 90 90 2 2 30 5 팔당 허남 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김영규 7 78 78 1 1 1 30 3 충남개인 개인 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김영석 26 78 78 2 2 1 20 20 4 김포 엄희태 부산 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김준빈 26 88 88 2 2 1 30 30 7 김해B 김홍기 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박동수 4 89 90 2 1 30 6 창원A 구동훈 부산 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다. 차체 진회색, 장갑 흰/빨강 슈커버 흰/검정 교체(6/7), 낙차로 좌측 골반/손가락 골절 회복중(23/10/28)
박석기 8 69 69 1 1 30 3 경기개인 개인 광명 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
서동방 5 89 89 3 1 30 7 팔당 조왕우 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
서우승 1 80 81 2 2 20 5 경남개인 개인 도로에서 긴 거리 주행훈련 및 200m,300m 댓쉬훈련을 실시하였습니다.
손용호 16 90 90 2 2 1 30 30 2 양주 개인 부산 도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
송대호 6 105 105 2 1 40 40 5 금정 이진웅 경주적응에 따른 팀 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 병행하였습니다.
송현희 14 80 80 1 3 1 40 40 4 일산 개인 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
양승용 10 80 80 1 1 20 30 4 대구 이수민 부산 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
오정석 8 78 78 1 1 20 4 충남개인 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 낙차로 허리/우측무릎 염좌 회복중(4/29)
우종길 12 76 75 2 2 2 40 40 7 창원의창 이진국 지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다. 차체 검/하늘 교체(6/3)
유상용 11 74 73 1 2 30 5 일산 개인 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유주현 11 94 94 2 2 20 6 청평 김범준 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유진용 10 90 90 2 1 30 30 7 대구 이규백 피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
이동기 5 90 92 2 1 40 4 팔당 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌 훈련을 하였습니다.
이범석 17 92 92 1 1 15 30 5 가평 정현호 지난 주는 도로에서 300m 댓쉬 훈련을 실시하였고, 이번 주는 피스타에서 회전력 강화를 위하여 가벼운 기어로 댓쉬 훈련을 하였습니다. 차체 금색 교체(6/10)
이서혁 24 90 90 1 1 20 20 4 동서울 조영환 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이재봉 12 80 80 1 1 20 6 동광주 최병길 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이정민 7 84 85 1 3 20 40 6 창원A 여민호 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 낙차로 흉추압박골절 회복중(23/7/9)
이정운 2 78 79 1 1 1 20 40 5 경기개인 개인 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이주현 24 95 95 2 2 2 30 30 8 광주 김민철 피스타에서 스타트 및 선행력 강화를 위한 긴 거리 댓쉬훈련을 병행 실시하였습니다.
임대성 28 72 73 3 3 3 20 30 5 경기개인 김동관 부산 피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 후보
임세윤 11 98 97 1 1 30 5 전주 임지춘 피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다. 장갑 금/흰/검정 교체(6/13)
임지춘 12 84 84 2 2 40 6 전주 임세윤 부산 지난 주는 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였고, 이번 주는 200m 댓쉬훈련을 하였습니다.
정성오 5 85 85 2 30 5 광주 김성현 광명 지난 주는 도로에서 스타트 훈련을 하였고, 이번 주는 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
정주상 10 90 90 2 2 2 30 4 경북개인 개인 부산 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정휘성 11 96 98 1 1 40 2 창원B 개인 부산 피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
조영일 10 90 90 2 2 1 30 6 대전 강병철 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 슈커버 검정 교체(6/14), 후보
최대용 15 94 92 2 2 30 4 청평 조재호 도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다. 좌측무릎 연골수술 회복중(2/2)
최종태 10 87 90 2 1 40 30 5 대구 최원호 피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다. 차체 흰색, 슈커버 흰색 교체(5/30)
한상진 12 90 90 2 2 40 6 인천 개인 도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
허 남 9 70 70 2 30 6 팔당 권용재 도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
현지운 28 88 89 2 1 30 30 3 금정 김민수 부산 피스타에서 짧은 거리 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 실시하여 컨디션 조절을 하였습니다.

특선급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
김관희 23 84 83
훈련량
2 2 2 30 30 6
세종 황인혁
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김동관 13 85 85
훈련량
2 2 2 30 30 5
경기개인 임대성
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김민준 22 83 83
훈련량
2 2 2 40 40 5
수성 노형균 광명
도로에서 내리막 스피드훈련을 하였고, 피스타에서 실전 위주의 500m 경훈련을 실시하였습니다.
김민호 25 80 80
훈련량
2 2 2 20 30 3
김포 정종진 광명
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
후보
김시후 20 73 74
훈련량
2 2 50 7
청평 개인
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
장갑 검정 교체(6/10)
김영섭 8 94 94
훈련량
1 4 30 30 8
서울개인 개인
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김원정 16 82 82
훈련량
3 2 2 40 40 5
대전월평 김재웅
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김주호 23 85 85
훈련량
2 2 2 40 40 5
동서울 전원규
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김현경 11 95 95
훈련량
1 2 20 4
대전도안 오기호 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
노형균 25 85 85
훈련량
4 4 4 40 40 6
수성 손경수
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
박성현 16 79 79
훈련량
2 2 20 30 8
세종 김민배
도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
박승민 23 78 78
훈련량
2 2 2 40 30 5
동서울 조영환
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
박일호 10 85 85
훈련량
1 1 20 3
구미 개인 광명
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
스파이크 흰색 교체(6/12), 후보 퇴소
손경수 27 80 80
훈련량
2 1 1 50 30 5
수성 임채빈
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
엄정일 19 80 80
훈련량
2 3 3 20 30 7
김포 윤현준
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
왕지현 24 73 73
훈련량
2 2 1 30 30 8
김포 김우겸
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
원신재 18 84 84
훈련량
1 1 30 4
김포 왕지현 광명
피스타에서 짧은 댓쉬로 스피드 보강을 하였고 컨디션 조절에 집중하였습니다.
차체 회색, 스파이크 검/형광 슈커버 흰/검정, 핸들그립 투명 교체(6/12)
유다훈 25 78 78
훈련량
3 3 3 40 40 5
전주 최래선
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이명현 16 86 86
훈련량
3 3 40 7
북광주 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이재림 25 80 80
훈련량
3 3 50 50 6
신사 김선구
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이태호 20 80 80
훈련량
2 2 1 40 40 5
신사 정현수
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이현구 16 95 97
훈련량
2 2 2 40 50 8
경남개인 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
인치환 17 92 92
훈련량
2 3 50 40 6
김포 김태범
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
임채빈 25 78 77
훈련량
3 3 3 40 30 6
수성 노형균
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
차체 흰/검정 교체(6/5)
정재원 19 84 85
훈련량
2 2 1 40 40 7
김포 엄정일
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 금색 교체(6/1)
정현수 26 86 86
훈련량
3 3 3 40 40 5
신사 이태호
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조주현 23 84 84
훈련량
3 3 3 30 30 7
세종 황준하
도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
황무현 18 98 96
훈련량
1 1 20 40 2
경남개인 개인
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
황승호 19 92 92
훈련량
3 3 2 40 4
서울개인 개인 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
황인혁 21 96 96
훈련량
3 3 2 40 30 8
세종 김관희
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.

우수급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
강병철 5 82 83
훈련량
2 2 1 30 6
대전 강양한
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
없음, 쇄골골절/회전근파열 회복중(12/10)
고종인 14 85 85
훈련량
2 2 30 30 6
수성 김형모
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
공민규 11 87 87
훈련량
2 1 30 2
가평 유연우
피슽에서 스타트 및 짧은 댓쉬로 컨디션 조절에 집중하였습니다.
권혁진 21 89 89
훈련량
2 2 1 30 4
청주 이록희 창원
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김동훈 20 77 77
훈련량
3 2 30 4
동서울 박경호 창원
피스타에서 짧은 댓쉬로 컨디션 조절을 하였고, 보조훈련으로 롤러 인터벌을 하였습니다.
스파이크 흰색 교체(6/10)
김명섭 24 87 87
훈련량
3 3 3 50 40 7
세종 조주현
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
슈커버 흰색 교체(6/1)
김승현 19 82 82
훈련량
3 3 3 40 7
경기양주 개인
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김우현 14 79 79
훈련량
2 2 1 30 40 8
진주 김경태
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김종력 11 79 79
훈련량
1 1 30 7
경남개인 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김준일 23 75 75
훈련량
3 3 3 40 40 9
김해B 이지훈
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김지광 20 90 90
훈련량
2 2 1 30 40 5
인천검단 홍의철 광명
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
후보
김지훈 16 84 86
훈련량
2 2 40 40 7
인천 문영윤
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
장갑 파/검정 교체(6/13), 지속적인 허리통증
김태한 22 82 82
훈련량
3 3 2 40 30 8
경남개인 김태현
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김형모 14 88 88
훈련량
2 2 2 40 40 7
수성 임채빈
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
김호준 25 81 81
훈련량
2 2 2 30 30 6
창원 이형민
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
스파이크 흰/보/핑/검정 교체(6/13)
김홍기 25 94 94
훈련량
2 1 1 40 30 6
김해B 박용범
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
남용찬 17 90 90
훈련량
1 30 30 5
청평 함동주
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
노태경 13 90 90
훈련량
2 2 20 7
동광주 최병길
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 은/파랑 교체(6/1)
류근철 21 89 89
훈련량
2 2 70 30 7
세종 개인
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 하늘 교체(6/1)
류성희 14 82 82
훈련량
2 2 30 4
유성 개인 창원
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
류재민 15 92 92
훈련량
2 2 2 40 30 7
수성 고종인
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
박민오 19 68 68
훈련량
2 1 20 40 4
인천 고요한
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
박성근 13 87 86
훈련량
2 2 40 4
대구 임환직
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박준성 23 83 83
훈련량
2 2 1 30 30 4
세종 조주현 창원
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
박지영 20 104 104
훈련량
2 2 40 40 2
서울한남 정재완 창원
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
박지웅 26 85 82
훈련량
2 2 30 2
신사 정현수 광명
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
성정후 17 75 75
훈련량
2 2 30 30 7
신사 박지웅
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
손재우 24 87 87
훈련량
3 3 3 40 6
청평 김시후
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
송종훈 24 88 88
훈련량
2 2 2 30 30 6
수성 류재민
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
차체 검정, 크랭크 금색 교체(5/27)
오진우 11 88 88
훈련량
1 2 40 6
의정부 정찬건
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
원준오 28 100 100
훈련량
3 3 3 50 50 4
동서울 전원규
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
후보
유연우 28 80 80
훈련량
2 2 2 20 30 3
가평 허남열 광명
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
윤현준 18 93 93
훈련량
2 2 30 30 7
김포 윤현구
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
이상현 17 90 88
훈련량
3 3 20 3
청평 개인 창원
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
후보
이성록 27 80 80
훈련량
2 2 1 30 30 7
수성 류재민
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
핸들그립 흰색 교체(6/9)
이용희 13 95 95
훈련량
1 1 40 40 2
동서울 곽현명 창원
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이욱동 15 82 82
훈련량
3 40 8
신사 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이인우 26 71 72
훈련량
2 2 2 30 30 8
세종 김홍일
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
이지훈 26 93 93
훈련량
2 2 2 30 30 5
김해B 김준빈
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이진국 12 83 83
훈련량
1 1 1 40 50 7
창원B 김성근
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
임영완 13 81 80
훈련량
1 2 2 100 50 8
인천검단 홍의철
피스타에서 다양한 댓쉬훈련을 병행하였고, 도로에서 긴 거리 주행훈련으로 체력 및 지구력을 강화하였습니다.
임환직 16 91 90
훈련량
2 2 2 40 40 7
대구 윤여범
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
안경 미착용, 슈커버 흰색 교체(6/11)
정하전 27 72 71
훈련량
1 1 1 30 2
동서울 박경호
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
정현호 14 95 95
훈련량
2 2 1 20 2
가평 공민규 창원
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
차체 빨강 교체(6/10)
조봉철 14 86 86
훈련량
3 3 3 30 50 7
진주 유성철
피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
차체 검정 교체(5/27)
최성우 16 82 82
훈련량
1 1 40 40 5
창원성산 이재우 창원
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
최창훈 19 87 86
훈련량
2 1 1 40 40 6
인천 양희천
피스타에서 333m, 500m 댓쉬로 선행력 보강을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 실시하여 근력 강화에 집중하였습니다. 컨디션은 양호합니다.
슈커버 검/흰색 교체(6/1)
하동성 18 81 81
훈련량
2 2 2 40 40 3
창원상남 성낙송 창원
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
슈커버 검/흰색 교체(6/6)
함동주 10 83 85
훈련량
1 2 30 7
청평 함명주
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
홍석한 8 85 83
훈련량
2 3 30 8
인천 안효운
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황영근 15 90 90
훈련량
2 2 40 6
미원 엄지용
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
황준하 22 90 92
훈련량
3 3 3 40 6
세종 박준성 창원
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
차체 초록 교체(6/1)

선발급

성명 기수 지난체중 체중
훈련량
200 333 500 도로
KM
트랙 훈련
일수
연습지 훈련동참자 전회출전
훈련내용
참고사항 퇴소구분
곽훈신 15 77 77
훈련량
2 1 40 5
미원 최종근
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
퇴소
권용재 9 90 90
훈련량
2 2 30 5
팔당 허남
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김영규 7 78 78
훈련량
1 1 1 30 3
충남개인 개인 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김영석 26 78 78
훈련량
2 2 1 20 20 4
김포 엄희태 부산
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김준빈 26 88 88
훈련량
2 2 1 30 30 7
김해B 김홍기
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박동수 4 89 90
훈련량
2 1 30 6
창원A 구동훈 부산
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
차체 진회색, 장갑 흰/빨강 슈커버 흰/검정 교체(6/7), 낙차로 좌측 골반/손가락 골절 회복중(23/10/28)
박석기 8 69 69
훈련량
1 1 30 3
경기개인 개인 광명
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
서동방 5 89 89
훈련량
3 1 30 7
팔당 조왕우
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
서우승 1 80 81
훈련량
2 2 20 5
경남개인 개인
도로에서 긴 거리 주행훈련 및 200m,300m 댓쉬훈련을 실시하였습니다.
손용호 16 90 90
훈련량
2 2 1 30 30 2
양주 개인 부산
도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
송대호 6 105 105
훈련량
2 1 40 40 5
금정 이진웅
경주적응에 따른 팀 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 병행하였습니다.
송현희 14 80 80
훈련량
1 3 1 40 40 4
일산 개인 부산
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
양승용 10 80 80
훈련량
1 1 20 30 4
대구 이수민 부산
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
오정석 8 78 78
훈련량
1 1 20 4
충남개인 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
낙차로 허리/우측무릎 염좌 회복중(4/29)
우종길 12 76 75
훈련량
2 2 2 40 40 7
창원의창 이진국
지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
차체 검/하늘 교체(6/3)
유상용 11 74 73
훈련량
1 2 30 5
일산 개인
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유주현 11 94 94
훈련량
2 2 20 6
청평 김범준
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유진용 10 90 90
훈련량
2 1 30 30 7
대구 이규백
피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
이동기 5 90 92
훈련량
2 1 40 4
팔당 개인
피스타에서 200m, 333m 인터벌 훈련을 하였습니다.
이범석 17 92 92
훈련량
1 1 15 30 5
가평 정현호
지난 주는 도로에서 300m 댓쉬 훈련을 실시하였고, 이번 주는 피스타에서 회전력 강화를 위하여 가벼운 기어로 댓쉬 훈련을 하였습니다.
차체 금색 교체(6/10)
이서혁 24 90 90
훈련량
1 1 20 20 4
동서울 조영환
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이재봉 12 80 80
훈련량
1 1 20 6
동광주 최병길
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이정민 7 84 85
훈련량
1 3 20 40 6
창원A 여민호
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
낙차로 흉추압박골절 회복중(23/7/9)
이정운 2 78 79
훈련량
1 1 1 20 40 5
경기개인 개인
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이주현 24 95 95
훈련량
2 2 2 30 30 8
광주 김민철
피스타에서 스타트 및 선행력 강화를 위한 긴 거리 댓쉬훈련을 병행 실시하였습니다.
임대성 28 72 73
훈련량
3 3 3 20 30 5
경기개인 김동관 부산
피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
후보
임세윤 11 98 97
훈련량
1 1 30 5
전주 임지춘
피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
장갑 금/흰/검정 교체(6/13)
임지춘 12 84 84
훈련량
2 2 40 6
전주 임세윤 부산
지난 주는 피스타에서 333m 댓쉬훈련을 하였고, 이번 주는 200m 댓쉬훈련을 하였습니다.
정성오 5 85 85
훈련량
2 30 5
광주 김성현 광명
지난 주는 도로에서 스타트 훈련을 하였고, 이번 주는 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
정주상 10 90 90
훈련량
2 2 2 30 4
경북개인 개인 부산
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정휘성 11 96 98
훈련량
1 1 40 2
창원B 개인 부산
피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
조영일 10 90 90
훈련량
2 2 1 30 6
대전 강병철
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
슈커버 검정 교체(6/14), 후보
최대용 15 94 92
훈련량
2 2 30 4
청평 조재호
도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
좌측무릎 연골수술 회복중(2/2)
최종태 10 87 90
훈련량
2 1 40 30 5
대구 최원호
피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
차체 흰색, 슈커버 흰색 교체(5/30)
한상진 12 90 90
훈련량
2 2 40 6
인천 개인
도로에서 평지 긴 거리 훈련과 피스타에서 오토바이 유도로 회전력 훈련을 하였고, 웨이트 트레이닝으로 근력을 보강하였습니다.
허 남 9 70 70
훈련량
2 30 6
팔당 권용재
도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
현지운 28 88 89
훈련량
2 1 30 30 3
금정 김민수 부산
피스타에서 짧은 거리 댓쉬훈련 및 스타트 훈련을 실시하여 컨디션 조절을 하였습니다.
(콜센터)유료:02-2067-5000/무료:080-008-5000/(경륜ARS)유료:1577-1900   담당자  경륜선수지원팀 홍관표 02-2067-5737 
문서 처음으로 이동