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본 상담내용은 선수 입소 시 개별상담을 통해 선수의 답변을 정리ㆍ작성하여 제공합니다.

선수의 상태는 매일 다를 수 있으므로 체력적인 면이나 컨디션 및 심적요인 등 여러가지 변수가 경주결과에 그대로 작용되지 않을 수 있음을 참고하시기 바랍니다.

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성 명	기 수	지난 체중	체 중	훈 련 량						연습지	훈련 동참자	전회 출전	훈 련 내 용	참 고 사 항	퇴소 구분
성 명	기 수	지난 체중	체 중	200	333	500	도로 km	트랙	훈련 일수	연습지	훈련 동참자	전회 출전	훈 련 내 용	참 고 사 항	퇴소 구분
강동규	26	85	85	2	2	2	40	40	7	충북개인	정덕이		지난 주는 오르막 등판훈련을 하였고, 이번 주는 500m 긴 거리 훈련을 하였습니다.	장갑 흰색 교체(12/3)
강진남	18	90	90	1	2	2	40	40	5	창원상남	김시진		피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
구본광	27	82	82	2	2	1	20	30	4	청평	임경수		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김민균	17	75	75		2	2		40	2	김포	정정교	광명	피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김민수	25	84	84	3	3	2	40	40	5	금정	현지운		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.		퇴소
김민철	8	82	82	1	1	1	30		5	광주	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김범수	25	85	85	3	3	3	30	30	6	세종	황인혁		피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.	장갑 흰색 교체(12/2)
김용규	25	88	88	2	2	2	30	30	4	김포	김태범	광명	도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김원정	16	82	82	2	3	2	40	40	8	대전월평	손진철		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
김태범	25	73	75	3	3	3	30	30	3	김포	김용규		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
문희덕	13	82	82		2	2	30	30	8	김포	한탁희		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
박용범	18	98	98	3	3			40	4	김해B	공태욱	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
박준성	23	83	83	2	2	1	20	30	7	세종	조주현		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
석혜윤	28	86	85	2	2	2	40	30	5	수성	김옥철		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	후보
손경수	27	80	80	2	1	1	50	30	5	수성	임채빈		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 검정 교체(11/1)	퇴소
신은섭	18	82	81	2	2		30	30	8	동서울	정해민		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 검/금색 교체(12/4)
원준오	28	100	100	2	2	2		40	2	동서울	전원규	광명	피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤현구	22	91	92	3	3	2	30	30	7	김포	김형완		피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이현구	16	95	97	2	2			40	4	김해장유	최봉기	광명	피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
인치환	17	92	92		2	3	40	50	7	김포	김태범		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
임채빈	25	78	78	2	2	2	30	30	6	수성	류재열		피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 오르막 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
전영규	17	90	90	2	1		30		6	청주	김명래		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전원규	23	78	78	2	1			40	3	동서울	정하늘	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
정연교	16	78	78	2	2			30	6	가평	김주석		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
정재완	18	77	78	2	2	2		40	7	서울한남	김학철		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
정정교	21	88	89	4		4	30	40	7	김포	김형완		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
조주현	23	84	84	3	3	3	30	30	7	세종	황인혁		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
최석윤	24	81	81	2		2	30	30	4	신사	개인		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
한탁희	25	77	77	3	3	3	30	30	5	김포	김태범		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.
황인혁	21	98	95	3	3	2	30	30	8	세종	김관희		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.	후보

성 명	기 수	지난 체중	체 중	훈 련 량						연습지	훈련 동참자	전회 출전	훈 련 내 용	참 고 사 항	퇴소 구분
성 명	기 수	지난 체중	체 중	200	333	500	도로 km	트랙	훈련 일수	연습지	훈련 동참자	전회 출전	훈 련 내 용	참 고 사 항	퇴소 구분
강성욱	25	73	73	3	2	1	30	40	5	전주	배수철		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
강재원	15	73	73	2	2		20		7	광주	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
강진원	21	78	78	2	1	1	40	40	8	청평	개인		도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
고병수	8	72	72	1	2	1		30	7	가평	정연교		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.	지속적인 무릎통증
고요한	15	84	84	2				30	5	인천	박민오	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.	후보
고재준	14	96	96	2	1		30	30	5	대전도안	유연종		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.	핸들그립 회색, 안장 흰색교체 (10/27)
고종인	14	85	85	2	2		30	30	6	수성	김형모		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
김광오	27	88	89	3	3	3		30	7	창원상남	김시진		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김근영	11	93	92	2	2		30		5	청평	이우정	창원	도로에서 오르막 등판훈련으로 근력 및 지구력 보강에 중점을 두었습니다.
김범준	20	98	98	2	3		20		4	청평	김시후	광명	도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김병선	20	84	85	2	2			40	6	부산	천호성	창원	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
김성현	17	95	95	1	1		20		5	광주	김기범		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김시진	23	95	95	1	1			40	5	창원상남	개인	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
김재환	9	84	85		2		40	40	6	대구	최원호		피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
김주한	24	85	85	3	3	3		30	8	김해B	김홍기	창원	피스타에서 짧은 댓쉬훈련 및 스타트 훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
김지식	23	90	90	1	1	1	30		6	미원	박찬수		도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.	장갑 검/금색, 안경 검/검정 교체(12/4)
김형모	14	88	88	2	2	2	40	40	7	수성	임채빈		피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
남승우	23	88	88	1	1		20	40	2	창원상남	김시진	창원	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
남용찬	17	90	90	1	3			30	5	청평	개인	광명	지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
류군희	10	80	80	2	2		20		4	유성	정진욱	광명	도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
문영윤	14	93	93	2	2	1	40	40	8	인천	김지훈		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박지영	20	104	104	2	2		40	40	2	서울한남	정재완	광명	도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박진우	6	90	90	1	2		40		5	팔당	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
성용환	28	89	89	2	2	2	30	30	7	금정	현지운		도로 및 피스타에서 고 기어로 근지구력 훈련에 중점을 두었고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.		퇴소
성정후	17	75	75	2	1			30	4	신사	박지웅	광명	피스타에서 마크 및 추입전법 향상을 위해 순발력과 회전력을 보강하는 훈련을 실시하였습니다.
손진철	13	85	86	3	3		40	40	5	대전월평	김원정		도로에서 스타트 보강훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	후보
송승현	17	82	82	2	2		30	30	4	세종	최민호	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
신동현	23	96	96	3	3	2	40		7	청주	전영규		도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
양기원	20	83	83	2	1			40	5	전주	개인	창원	피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
유연우	28	82	80	3	3	3	20	3	3	가평	개인		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
윤진규	25	81	81	2	2	1	20	30	6	동광주	이태운		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.	차체 검/금색, 장갑 흰/검정 교체(12/1)
이승현	13	87	87	2	2		30	30	7	부산	김태훈		피스타에서 짧은 거리 스타트 훈련 및 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이용희	13	95	95	1	1			40	6	동서울	곽현명		피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
이욱동	15	82	82		3		40		4	신사	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이유진	7	80	80	2	1			40	6	청평	개인		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
이차현	27	77	77	3	3	3	30	30	5	김포	최동현		피스타에서 오토바이 유도훈련 및 500m 댓쉬훈련으로 순발력과 지구력을 보강하였습니다. 몸 상태는 이상 없습니다.	안경 금색 , 슈커버 흰색 교체(12/2)
장경동	16	89	85	2	2		40	40	2	신사	정성훈	창원	도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
장찬재	23	78	78	3	3	3	20	30	5	신사	개인		피스타에서 스타트 위주의 짧은 댓쉬훈련으로 컨디션 조절을 하였습니다.
장태찬	11	85	85	2	1		40		6	대전	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
전준영	25	83	83	3	3	3	30	30	4	대구	김재환	창원	도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정동호	20	85	85	2	2	1	40	40	7	수성	김형모		피스타에서 333m, 500m 댓쉬훈련으로 선행력 보강을 하였으며, 도로에서 내리막 및 등판훈련으로 스피드와 근력을 강화하였습니다.
정윤재	18	86	87	2	2	1		30	9	동서울	신은섭		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.	차체 검정, 스파이크 빨/검/금색 교체(12/3), 후보
정해권	9	88	88	2	2	2		40	6	경기개인	개인		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
조성래	8	83	83	2	2		40	40	7	부산	채평주	창원	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
조용현	16	76	77	2	2			30	5	인천개인	개인	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
최민호	17	83	83	2	1		30	30	6	세종	박성현		도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
최병길	7	75	75	2	2		20		6	동광주	노태경	창원	도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
함동주	10	83	84	1	2			30	3	청평	함명주	광명	피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.
현지운	28	88	88	2	1	1	30	30	6	금정	김민수		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
황영근	15	90	90		2	2	40		6	미원	김연호		도로에서 400m 인터벌로 근력 및 선행력 보강훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
황준하	22	90	90	3	3	3	40		6	세종	박준성	광명	도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.

성 명	기 수	지난 체중	체 중	훈 련 량						연습지	훈련 동참자	전회 출전	훈 련 내 용	참 고 사 항	퇴소 구분
성 명	기 수	지난 체중	체 중	200	333	500	도로 km	트랙	훈련 일수	연습지	훈련 동참자	전회 출전	훈 련 내 용	참 고 사 항	퇴소 구분
강양한	10	78	78	2	2		20	30	6	대전	김규윤		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
권문석	10	75	75	5			20		7	김해A	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김상근	13	82	82	2	2		40		6	경남개인	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
김상인	13	85	85	2	2		30	40	5	창원의창	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 검정 교체(11/29)
김용대	1	75	74	3	2		20		8	광주	임섭	부산	도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
김우병	3	72	72	3	3	3	40		6	일산	정성기		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 검정 교체(10/30)
김재국	17	105	105	1	2		20		4	인천	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
문승기	16	100	100	2	1		30		5	부산	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
민상호	6	73	73	2	2			40	3	광명	엄재천	부산	피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 진갈색 교체(11/18), 후보
박광제	12	88	87	2	2			40	6	창원의창	개인		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
박석기	8	69	69	1	1		30		4	경기개인	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
박종현	6	85	85	1	1			20	5	충남개인	개인		지난 주는 피스타에서 긴 거리 댓쉬훈련과 근력 강화를 위해 웨이트 트레이닝 훈련을 병행하였으며, 이번 주는 피스타에서 경주 적응훈련을 하였습니다.
신용수	1	85	86	2	2		30		7	서울A	개인		도로에서 오르막 등판훈련 및 내리막 스피드 훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
신우삼	1	75	75	1	1		30	30	7	서울A	용석길		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 금색 교체(10/30)
엄재천	7	80	80	1	1		20	40	5	광명	개인	부산	도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.
여민호	5	83	83	1	1	1		40	6	창원A	주효진		피스타에서 짧은 스타트와 300m 댓쉬훈련을 병행하여 실시하였습니다.	스파이크 흰색 교체(11/19)
오진우	11	88	86	1	2		40		4	의정부	박일영	부산	도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
용석길	3	76	76	1	2		30		4	서울A	윤영수	부산	도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.	후보
유연종	14	91	92	2	2	2	30	30	7	대전도안	이홍주		도로에서 내리막 순발력 보강 및 오르막 근지구력 보강훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 검/금색 교체(10/1)
유현근	10	80	80	2	2		30		5	광주	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이광민	21	86	86	2	2	2	50		5	창원B	개인		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 초록, 안장 검정, 장갑 빨강 교체(11/1)
이근우	15	97	96	2	2		20		7	청평	조영소		도로에서 오르막 등판훈련과 내리막 훈련을 하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 검정 교체(11/30)
이범석	17	94	95	1	1		10		4	가평	개인		도로에서 회전력 강화를 위한 내리막 댓쉬훈련을 실시 하였으며, 실내에서 와트 바이크로 인터벌 훈련을 실시 하였습니다.	목감기 치료중(12/3)
이일수	12	97	97	1	1	1		40	6	청평	이규봉		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	안경 검정 교체(12/2)
이재봉	12	80	80	1	1	1	20		6	동광주	최병길		도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.	크립밴드 검정 교체(12/1)
이정운	2	81	80	1	1	1		40	5	경기개인	개인		피스타에서 회전력 보강을 위해 가벼운 기어로 200m 댓쉬훈련을 하였고, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	차체 금색 교체(12/3)
이주하	16	94	95	2			20	20	2	인천검단	박상서	부산	도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
이주현	24	95	95	2	2	2	30		7	광주	김민철		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
임권빈	2	74	73	1	1	1	40		5	충남개인	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
임영완	13	79	78	1	2	2		50	8	인천검단	홍의철		피스타에서 평소 훈련대로 하였고 도로 훈련은 폭설로 인해 실내 롤러 인터벌 훈련으로 대체했습니다
장동민	12	78	78	1	1		30		6	가평	김영곤		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
정주상	10	90	90	2	2	2	30		7	경북개인	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
조영소	7	88	88	1	1		20		7	청평	이근우		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.	슈커버 검정 교체(11/20)
차봉수	12	80	80	2	2		30	30	7	창원성산	개인		도로에서 근지구력 보강을 위해 오르막 300m 인터벌 댓쉬를 실시하였습니다. 보조훈련으로 계단뛰기를 하였습니다.
최유선	15	84	84	2	1		30	40	6	전주	임지춘		피스타에서 200m, 333m 인터벌로 스피드를 보강하였으며, 보조훈련으로 웨이트 트레이닝을 하였습니다.	장갑 흰/검정 교체(12/5)
하성식	12	89	89	2	2		30		6	창원B	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.
허동혁	11	95	95	2	2		20	40	5	충남개인	개인		도로에서 긴 거리 평지 댓쉬훈련으로 근지구력을 강화하였고, 내리막에서 짧은거리 댓쉬훈련으로 스피드를 보강하였습니다.	안장 흰색 교체(12/2), 지속적 허리통증 치료중

기수		지난체중		체중
훈련량
200	333	500	도로 KM	트랙	훈련 일수
연습지		훈련동참자		전회출전
훈련내용
참고사항				퇴소구분

기수		지난체중		체중
훈련량
200	333	500	도로 KM	트랙	훈련 일수
연습지		훈련동참자		전회출전
훈련내용
참고사항				퇴소구분

기수		지난체중		체중
훈련량
200	333	500	도로 KM	트랙	훈련 일수
연습지		훈련동참자		전회출전
훈련내용
참고사항				퇴소구분

(콜센터)유료:02-2067-5000/무료:080-008-5000/(경륜ARS)유료:1577-1900 담당자 경륜선수지원팀 홍관표 02-2067-5737

지난 주는 오르막 등판훈련을 하였고, 이번 주는 500m 긴 거리 훈련을 하였습니다.

장갑 흰색 교체(12/3)